Sumber :
- REUTERS/Mario Anzuoni
VIVAlife - Jennifer Lopez dikenal karena bentuk tubuhnya yang seksi dan ramping. Meski Jennifer telah menginjak usia 45 tahun, tubuh artis ini tetap kencang dan ramping. Apa rahasianya?
Ibu dari dua anak ini tidak keberatan untuk membocorkan rahasia keindahan tubuhnya. Ia mengaku belakangan ini, berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 4,5 kg. Hasil ini dicapai berkat pola makan vegan, dan juga kerja kerasnya selama enam jam mengikuti kelas tari.
"Ini memang berat, tapi saya merasa baik secara mental dan fisik," kata Jennifer seperti dikutip dari USWeekly.
Ia tak sembarangan dalam menjalani dietnya. Artis ini berada di bawah bimbingan psikolog kebugaran, Marco Borges. Ia juga menjadi pembimbing selebriti dunia lainnya, seperti Shakira, Beyonce, dan Gwen Stefani.
Tubuh Jennifer saat ini adalah yang terbaik dari waktu ke waktu. 20 Tahun yang lalu, mantan istri Marc Anthony ini sempat menjalani diet ketat bebas dari susu, gluten, dan alkohol.
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Tubuh Jennifer saat ini adalah yang terbaik dari waktu ke waktu. 20 Tahun yang lalu, mantan istri Marc Anthony ini sempat menjalani diet ketat bebas dari susu, gluten, dan alkohol.
