Enam Kesalahan Saat Diet
Rabu, 22 Juli 2015 - 01:32 WIB
Sumber :
- iStock
Saat Anda stres, makanan manis dan berlemak adalah pilihan menggiurkan. Alasannya karena hormon kortisol yang dikeluarkan tubuh saat kita stres, akan memerintahkan tubuh mencari makanan yang membuat kita nyaman, yakni gula dan lemak. Oleh karena itu, kurangi stres dengan berolahraga atau relaksasi setelah bekerja seharian. Niscaya, berat badan pun ikut berkurang.
Baca Juga
Heboh Tren Make-up Pokemouth di Media Sosial
Karakter di Pokemon dilukis di mulut dan dagu.
VIVA.co.id
8 Agustus 2016