Sumber :
VIVA.co.id
- Penurunan berat badan secara tiba-tiba dapat menyebabkan kulit mengendur. Biasanya hal tersebut terjadi akibat kehamilan atau penurunan berat badan.
Hal ini, membuat kulit kehilangan elastisitasnya dan kehilangan lapisan kulit. Keadaan seperti ini dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu dan mencerminkan gaya hidup yang tidak sehat.
Berikut ini, beberapa cara ampuh kembalikan elastisitas kulit setelah penurunan berat badan drastis, seperti yang dilansir
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Baca Juga :
Heboh Tren Make-up Pokemouth di Media Sosial
Baca Juga :
Masker Aspirin Mampu Bersihkan Pori-pori Wajah
Hal ini, membuat kulit kehilangan elastisitasnya dan kehilangan lapisan kulit. Keadaan seperti ini dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu dan mencerminkan gaya hidup yang tidak sehat.
Berikut ini, beberapa cara ampuh kembalikan elastisitas kulit setelah penurunan berat badan drastis, seperti yang dilansir
Boldsky.
Tingkatkan Produksi Kolagen
Makanan tertentu dapat membawa kembali elastisitas kulit dengan meningkatkan produksi kolagen. Makanan tersebut, seperti yang kaya akan vitamin A, C, E dan K. Anda bisa temui makanan tersebut pada kacang-kacangan yang membantu menjaga kesahatan kulit.
Hidrasi
Hidrasi juga memainkan peran penting dalam mempertahankan elastisitas kulit. Minumlah air putih setidaknya delapan gelas setiap hari dan lihat perbedaan. Perlu diketahui, dehidrasi dapat membuat kulit Anda menjadi kering dan membuat kulit menjadi rentan terhadap keriput dan garis-garis halus.
Makanan Kaya Protein
Asupan protein dapat membangun kembali otot-otot dan membantu untuk membawa kembali elastisitas kulit. Anda dapat mengonsumsi daging tanpa lemak seperti ikan tuna dan ayam kalkun.
Konsumsi Buah dan Sayur
Mengonsumsi makanan sehat, seperti buah dan sayur dapat meningkatkan jumlah vitamin dan mineral yang membantu untuk mengencangkan kulit. Makanan mentah seperti buah-buahan dan sayuran dapat menyediakan banyak nutrisi untuk kulit.
Scrubbing
Pengelupasan dengan menyikat kulit dapat mengencangkan kulit Anda. Sikat atau lakukan pengelupasan kulit Anda setiap hari. Sebab cara ini diyakini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mendorong pertumbuhan sel-sel baru.
Minyak Jarak
Minyak jarak merupakan minyak esensial terbaik untuk memijat kulit Anda. Campurkan minyak jarak dengan beberapa tetes lemon dan minyak lavender. Kemudian oleskan campuran ini ke kulit sebelum Anda tidur. Maka kulit Anda akan menjadi kencang kembali. (ren)
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Boldsky.
