VIVAnews - Siapa bilang memijat itu sulit, dan hanya terapis pijat atau orang-orang tertentu yang bisa melakukannya. Anda pun bisa melakukannya, dan memanjakan pasangan atau anak-anak dengan pijatan tangan.
Tangan adalah organ tubuh manusia yang paling sering digunakan. Terdiri dari 19 tulang, 14 sendi, otot, dan ligamen, tangan bisa memberikan pijatan yang menimbulkan rasa nyaman, menghilangkan kelelahan dan membuat Anda lebih rileks. Untuk itu, cobalah untuk belajar memijat, karena caranya sangat mudah.
- Untuk pertama kali cobalah memijat telapak tangan seseorang, entah itu tangan pasangan atau anak Anda. Memijat telapak tangan lebih mudah karena sendi dan ototnya tidak terlalu keras.
- Agar pijatan tidak menimbulkan gesekan yang menimbulkan rasa sakit gunakanlah sedikit minyak. Anda bisa menggunakan minyak pijat atau baby oil. Tuangkan sedikit di tangan, kemudian ratakan di seluruh telapak tangan yang akan Anda pijat.
- Gosokkan bagian atas tangan seseorang yang Anda pijat menggunakan empat jari, telunjuk, jari tengah, jari manis,dan kelingking dengan gerakan memutar.
- Setelah itu, dengan menggunakan jempol, berikan sedikit tekanan pada masing-masing jari. Tekanlah dari bagian bawah jari ke atas.
- Setelah semua jari Anda pijat, kemudian pijat bagian telapak tangan. Letakan jempol Anda di bagian dalam telapak tangan dan empat jarinya lainnya diluar. Berikan sedikit tekanan menggunakan jempol Anda untuk melancarkan peredaran darah di bagian tangan. Anda bisa memutar jempol atau dengan gerakan dari atas ke bawah.
- Lalu dengan kedua tangan Anda, apitlah tangan yang dipijat dan berikan sedikit getaran. Dengan begitu, tangan seseorang yang Anda pijat akan merasa rileks. Lakukanlah pada kedua tangan.
Baca Juga :
Kesaksian Warga, Gempa Garut Dirasakan Besar dan Terdengar Rumah Gemeretak dan Kaca Bergetar
VIVA.co.id
28 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Kisah Hidup Sasuke Kecil yang Hidup Tanpa Orang Tua dan Penderitaannya
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Klan Uchiha, dari kejayaan hingga tragedi, menciptakan naratif kehidupan Sasuke dan Naruto. Dalam kesendirian, mereka menemukan jalan untuk bertahan, terbantu oleh bantua
Fujifilm Instax Mini 99: Revolusi Kamera dengan Foto Instan!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Fujifilm, ikon kamera, meluncurkan Instax Mini 99, kamera instan analog terbaru, meriahkan pasar Indonesia dengan fitur-fitur terbaru.
Realme 12 Lite Resmi Rilis: Punya Kamera 108MP Desain Menawan dan Performa Tangguh
Gadget
1 jam lalu
"Baca tentang peluncuran HP Realme 12 Lite dengan desain unik dan spesifikasi canggih. Dapatkan harga terbaik dan fitur menariknya di Turki. Jangan lewatkan!
Perusahaan media MNC Grup membuat pengumuman resmi mengenai penayangan gelaran Piala Asia U23 di Indonesia. Surat yang dikutip melalui akun resmi instagram @okezonecom.
Selengkapnya
Isu Terkini