VIVAnews - Saat bangun di pagi hari lalu menemukan banyak rambut rontok di bantal memang sangat menjengkelkan. Saat menyisir atau keramas Anda juga pasti sering melihat rambut rontok menempel pada tangan.
Keadaan demikian banyak dialami para wanita. Pemicunya bukan hanya karena sampo yang tidak sesuai atau perawatan rambut yang kurang, tetapi juga kondisi kesehatan Anda. Menurut Diane Berson, seorang dermatologis dari Weill Cornell Medical College di New York, Amerika Serikat banyak sekali kasus rambut rontok disebabkan karena masalah kesehatan tubuh.
- Anemia
Zat besi sangatlah penting bagi kekuatan rambut. Rendahnya kadar zat besi pada sel darah merah membuat folikel rambut lemah dan mudah rontok. Segera konsumsi suplemen penambah zat besi pada darah untuk mengatasinya. Minum vitamin C juga bisa Anda lakukan karena membuat penyerapan zat besi pada tubuh menjadi lebih efektif.
- Konsumsi obat
Mengonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa memicu kerontokan rambut. Biasanya obat-obatan antidepresant dan diuretik memiliki efek samping merontokkan rambut. Jika rambut Anda rontok setelah mengonsumsi obat tertentu, segera konsultasikan dengan dokter.
- Hormon
Ketidakseimbangan hormon bisa meningkatkan level zat kimia alami pada tubuh yang disebut DHT. Zat tersebut bisa merusak folikel rambut dan memicu kerontokan. Hindari mengonsumsi vitamin atau suplemen yang bisa memicu ketidakseimbangan hormon.
- Diet
Diet yang tidak memperhatikan asupan nutrisi yang tepat bisa menimbulkan masalah kesehatan. Seperti sakit kepala, dehidrasi, kulit kering dan rambut rontok. Pastikan makanan Anda memenuhi asupan gizi yang lengkap meski sedang menjalani diet.
VIVA.co.id
8 Mei 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Kinerja perekonomian Provinsi Lampung pada triwulan I 2024 tumbuh sebesar 3,30% (yoy), lebih rendah jika dibandingkan dengan triwulan sebelumnya yang tumbuh 5,40% (yoy).
Memilih maskapai penerbangan yang tepat untuk perjalanan Anda adalah langkah penting dalam memastikan kenyamanan dan keamanan selama perjalanan. Dengan banyaknya pilihan
Xiaomi Rilis CCTV Indoor 8MP Pertama: Dilengkapi Rekaman 4K HDR, AI Lokal & HyperOS
Gadget
25 menit lalu
Tingkatkan keamanan rumah Anda dengan CCTV indoor 8MP pertama dari Xiaomi! Dapatkan rekaman 4K HDR yang jernih, kecerdasan buatan lokal, dan sistem HyperOS yang canggih.
Ketua KPU Padang Panjang, Puliandri, menjelaskan bahwa Jambore Demokrasi Pelajar ini akan diikuti oleh sekitar 500 siswa dan pendamping. Setiap daerah akan mengirimkan 24
Selengkapnya
Isu Terkini