Sumber :
- Pixabay
VIVA - Pandemi COVID-19 yang berkepanjangan bisa saja membuat masyarakat mengalami stres. Hal itu karena kondisi, kehidupan sehari-hari yang berubah.
Meskipun saat ini pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) semakin dilonggarkan sehingga masyarakat lebih bisa beraktivitas di luar rumah, namun tidak ada salahnya menyimak cara mengatasi stres dalam situasi seperti sekarang ini. Berikut 3 cara atasi stres saat pandemi:
6 Tips Membuat Hidup Lebih Tenang, Pikiran Lebih Relaks
Terkadang kita merasa tertekan untuk selalu tampil sempurna dan mendapatkan validasi dari orang lain. Ini tips yang bisa kamu terapkan agar hidup lebih tenang.
VIVA.co.id
26 April 2024
Baca Juga :
