Sumber :
- U-Report
VIVA – Pandemi COVID-19 yang melanda dunia dan juga Indonesia sudah berjalan hampir dua tahun, suatu waktu yang tidak pendek. Sering kali rasa bosan dan lelah menghinggapi kita semua.
Baca Juga :
Pilkada 2024 Berbeda dan Lebih Kompleks dibanding Pilkada Serentak Sebelumnya, Menurut Bawaslu
Perasaan itu membuat kita malas menerapkan protokol kesehatan, atau membuat kewaspadaan terhadap kesehatan menjadi turun. Nah, berikut 5 langkah mencegah kelelahan pandemi:
5 Tips untuk Mengontrol Emosi secara Efektif, Menghadapi Emosi dengan Tenang
Mengontrol emosi adalah kemampuan untuk mengatur, mengelola, dan mengekspresikan emosi secara sehat dan sesuai dengan situasi yang dihadapi.
VIVA.co.id
27 April 2024
Baca Juga :
