- Freepik/freepik
Jakarta – Kuku yang sehat bukan hanya bagian dari estetika kita, tetapi juga bisa menjadi jendela ke dalam kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Warna kuku dapat memberikan petunjuk tentang kondisi fisik dan membantu mendeteksi masalah kesehatan yang mungkin perlu perhatian lebih lanjut. Kali ini, akan dijelaskan indikator kesehatan berdasarkan warna kuku yang dihimpun dari berbagai sumber:
1. Warna Kuku yang Normal
Kuku rapuh
- Times of India
Warna kuku yang sehat secara umum adalah merah muda atau merah jambu pucat. Ini menunjukkan adanya aliran darah yang baik ke area kuku dan tidak adanya masalah kesehatan yang signifikan. Perhatikan bahwa setiap orang mungkin memiliki variasi warna alami di kuku mereka, yang bisa termasuk sedikit pucat atau lebih merah.
2. Warna Putih di Bagian Ujung Kuku
Ilustrasi bercak putih di kuku
- Freepik/freepik
Jika ujung kuku tampak putih atau kebiruan, ini mungkin merupakan tanda bahwa kamu memiliki kekurangan zat besi atau anemia. Anemia adalah kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk mengangkut oksigen dengan baik ke seluruh tubuh.
3. Kuku Kuning atau Kuning Keabu-abuan
Ilustrasi Kuku
- Freepik/freepik
Warna kuning pada kuku dapat menunjukkan berbagai kondisi seperti infeksi jamur, psoriasis, atau masalah kesehatan paru-paru seperti bronkitis. Terkadang, penggunaan produk perawatan kuku yang tidak tepat juga dapat menyebabkan perubahan warna ini.
4. Kuku Biru atau Ungu
Ilustrasi kuku rapuh
- Times of India
Warna kuku yang terlihat biru atau ungu dapat mengindikasikan masalah peredaran darah atau masalah oksigenasi di dalam tubuh. Ini bisa terkait dengan masalah jantung atau paru-paru yang serius, sehingga perlu penilaian medis segera.
5. Noda Cokelat atau Hitam pada Kuku
Noda cokelat atau hitam pada kuku harus selalu diperhatikan. Ini bisa menjadi tanda kanker kulit atau trauma pada kuku, yang memerlukan perawatan profesional segera.
6. Kuku Pucat
Kuku yang tampak sangat pucat bisa menjadi tanda anemia, masalah sirkulasi, atau masalah hati. Pucatnya kuku bisa mengindikasikan bahwa tubuh kamu mungkin kekurangan oksigen.
7. Kuku Berbintik Putih
Kuku
- Times of India
Bintik-bintik putih kecil pada kuku sering disebabkan oleh trauma kecil atau ketukan ringan pada kuku. Namun, jika bintik-bintik ini muncul tanpa alasan yang jelas, ini bisa menjadi tanda masalah kesehatan seperti infeksi atau masalah nutrisi.
8. Garis Kuku
Garis-garis atau goresan pada kuku yang tidak biasa juga dapat menjadi tanda masalah kesehatan. Garis-garis ini bisa disebabkan oleh berbagai kondisi termasuk gangguan tiroid, penyakit jantung, atau gangguan nutrisi.
