Dzikir Sebelum Tidur, Amalan Sunnah yang Bikin Tidur Jadi Tenang
- Pixabay/ Hamsan
Dimana ketika sebelum tidur mengamalkan doa dan dzikir sesuai adab dalam Islam, maka tidur jadi lebih tenang dan dilindungi oleh Allah SWT dari segala kejahatan dan gangguan-gangguan yang tidak kita inginkan. Adapun berikut ini beberapa adab sebelum tidur yang bisa dikerjakan umat Muslim:
1. Sebelum tidur, dahulukan menyucikan diri atau berwudhu dan tidak lupa menunaikan sholat Isya. 2.Sebelum tidur ada baiknya umat Muslim membaca Alquran meskipun hanya sepuluh ayat.
3. Sebelum tidur, umat Muslim dapat membaca doa dan dilanjutkan dengan membaca surah al-Fatihah, Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas.
4. Bagi yang sudah hafal ayat Kursi sebaiknya juga dibaca.
5. Apabila sulit tidur, umat dapat berdzikir dengan memperbanyak ucapan tasbih, tahmid, dan takbir.
Dzikir Sebelum Tidur
Dzikir setelah sholat fardhu
Mengutip situs NU Online, Rasulullah SAW pernah memaparkan beberapa hal yang bisa dilakukan sebelum tidur dalam hadis berikut ini:
“Janganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal. Pertama, mengkhatamkan Alquran. Kedua, menjadikan para nabi sebagai pemberi syafaat bagimu. Ketiga, meminta ridha dari semua kaum muslimin. Keempat, melaksanakan haji dan umrah.”
Lalu Aisyah menjawab, “Bagaimana aku bisa melakukan keempat hal tersebut?” Rasulullah tersenyum dan berkata, “Apabila engkau membaca Surat Al-Ikhlas tiga kali, maka seakan-akan engkau telah mengkhatamkan Alquran. Apabila engkau bershalawat kepadaku dan kepada semua nabi-nabi maka engkau sama dengan menjadikan kami sebagai pemberi syafaatmu.
Apabila engkau beristighfar untuk kaum Muslimin, maka engkau telah menjadikan mereka ridha kepadamu. Dan terakhir apabila engkau membaca tasbih seolah engkau telah melaksanakan haji dan umrah.”
Selain itu, mengutip dari buku Kitab Induk Doa & Dzikir Terlengkap oleh Nasrullah dan Tim Shahih, terdapat beberapa bacaan doa dan dzikir sebelum tidur yang dapat diamalkan selurut umat Muslim di dunia. Beberapa di antaranya sebagai berikut;
Doa bangun tidur
- pixabay
1. Baca Surah An Nas, Al Falaq dan Al Ikhlas sebanyak 3x
Yajma’u kaffaihi tsumma yanfutsu fiihimaa fayaqra’u fiihimaa fayaqra’u fiihimaa: (Qul huwallahu ‘ahad) (Qul a’uudzu birobbil falaqi) (Qul ‘a’udzu birabbinnaasi) tsumma yamsahu bihimaa maastathaa’a min jasadihi yabda’u bihimaa ‘ala ra’sihi wawajhihi wamaa ‘aqbala min jasadihi.
