Ketahui Perbedaan Depresi dan Sedih, Lebih Bahaya Mana?

Ketika sampai pada kesedihan, pada akhirnya bisa diatasi. Ketika semua strategi koping gagal dan perasaan itu terus berlanjut, itu pertanda depresi. Namun, diagnosis depresi dibuat atas penilaian seorang profesional kesehatan mental. Mencari bantuan profesional dari Psikolog dan Psikiater untuk masalah kesehatan mental bisa sangat membantu. 

Temukan terapis yang berspesialisasi dalam terapi dan perawatan kesehatan mental. Memulihkan dari depresi sambil mencari dukungan memastikan tumbuh melalui pengalaman, bukan hanya melaluinya.