Sumber :
- medindia.net
VIVA.co.id
- Asam jawa atau tamarind adalah buah yang memiliki rasa asam tajam sedikit manis. Buah ini banyak mengandung vitamin, tinggi serat, dan senyawa kimia yang bermanfaat untuk kesehatan.
![Halaman Selanjutnya]( "Halaman Selanjutnya")
Baca Juga :
Aktivitas Asyik Bersama Pasangan Usai Bercinta
Baca Juga :
Tujuh Makanan Ini Mampu Jaga Keseimbangan Hormon
Selain itu, asam jawa juga memiliki kandungan antioksidan yang bisa memerangi kerusakan akibat radikal bebas. Phytochemical seperti pyrazine dan limonene dapat digunakan untuk membantu sistem pencernaan.
Berikut ini, beberapa khasiat buah tamarind untuk kesehatan dilansir Boldsky.
1. Menyembuhkan peradangan
Mengkonsumsi buah asam jawa secara teratur dapat membantu menjaga peradangan.
2. Mengobati malaria
Orang yang menderita malaria dapat mengonsumsi asam. Bahkan khasiat obat ini untuk malaria telah dikenal di negara-negara Asia.
3. Mengontrol kolesterol
Beberapa sumber mengklaim asam jawa dapat mengontrol kadar kolesterol. Sehingga secara tidak langsung dapat menjaga kesehatan jantung.
4. Mengandung antiseptik
Asam jawa sejak berabad-abad merupakan buah yang menyembuhkan luka ringan karena memiliki kandungan anti-septik, sehingga dapat mencegah penyebaran infeksi.
5. Mengobati penyakit kuning
Di desa-desa, orang yang menderita penyakit kuning mengkonsumsi teh yang terbuat dari daun asam jawa sebagai pertolongan pertama.
6. Mencegah kanker
Mengandung antioksidan, asam jawa juga dapat mencegah pertumbuhan beberapa jenis sel terutama sel-sel kanker.
7. Menyembuhkan infeksi
Asam jawa juga dapat menyembuhkan infeksi ringan dan juga dapat membunuh cacing di perut Anda.
8. Memurnikan darah
Banyak sumber mengatakan bahwa asam dapat membersihkan darah. Ini adalah salah satu alasan yang baik untuk mengkonsumsi asam jawa setiap hari dengan dijadikan masakan.
Halaman Selanjutnya
1. Menyembuhkan peradangan
