Berita Terbaru Mood swing

Kekurangan tidur dapat buat mood menjadi tidak stabil. Pastikan Anda mendapatkan waktu tidur yang sangat cukup setiap malam untuk menjaga keseimbangan emosi Anda sendiri.

Menurut Prof. Made, di masa golden age, anak-anak perlu mendapatkan gizi yang sebaik mungkin terutama Omega 3 dan 6 yang berperan aktif dalam pertumbuhan otak.

Meskipun makanan tak dapat secara langsung menghilangkan rasa mudah baperan, namun ternyata ada jenis makanan yang dapat membantu mengurangi perasaan berlebihan tersebut

Ada banyak alasan mengapa seseorang bisa mengalami mood swing. Mereka sering melibatkan banyak sistem biologis dan dengan demikian, penelitian seputar itu akan kompleks..

Perubahan suasana hati pada ibu hamil dikarenakan lonjakan hormon.