Berita Terbaru Sarapan pagi

Menurut Karen, putih telur sebagai sumber protein berkualitas tinggi dapat membantu membangun otot, membuat orang merasa kenyang lebih lama, tetap menjaga tubuh berenergi

Berikut deretan 4 rangkuman artikel terpopuler kanal Lifestyle VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Rabu 21 Februari 2024.

Sarapan dianggap sebagai makanan terpenting sepanjang hari, memberikan energi awal untuk memulai aktivitas kita. Namun, tidak semua makanan cocok dikonsumsi saat sarapan.

Dengan menu sarapan yang baik, pendakwah sekaligus praktisi sunah nabi, dokter Zaidul Akbar mengungkap bahwa penting mengonsumsi makanan yang tepat saat sarapan.

Sarapan yang dianjurkan mengandung protein nabati seperti tempe dan hewani seperti telur, ayam, ikan, dan daging. Serta sayur dan buah yang mengandung banyak vitamin.

Idealnya sarapan bagi orang Indonesia sebelum pukul 9 pagi. Salah satu trik yang bisa dilakukan agar anak menyukai sarapan pagi, dimulai dengan aktivitas yang rutin.

Ternyata, ada beberapa kebisaan salah yang dilakukan oleh masyarakat saat sikat gigi terutama pada pagi hari.

Memilih menu sarapan pagi sangat berpengaruh untuk memulai hari yang membutuhkan energi. Sarapan meningkatkan tingkat energi dan kemampuan untuk berkonsentrasi dalam

Manfaat sarapan pagi ternyata sangat bagus untuk tubuh dan dalam menjalankan keseharian. Sarapan sebenarnya menjadi suatu hal yang penting untuk memulai aktivitas.

Rekomendasi sarapan pagi di Jakarta memang punya banyak pilihan. Ada 10 lokasi favorit dan dikenal legendaris demi memanjakan perut kosong di pagi hari.

Berikut 10 makanan yang harus dihindari sarapan di pagi hari menurut para ahli diet, Apa sajakah itu?

Untuk mendapatkan kekuatan dalam beraktivitas, asupan bernutrisi pun disarankan oleh pakar, salah satunya susu