Sit Up
Dokter Tirta Ungkap Rutin Sit Up Ternyata Tak Bisa Bikin Six Pack, Ini Dua Hal yang Harus Dilakukan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tidak sedikit dari kita memilih untuk melakukan sit up atau plank di sesi olahraga. Hal ini dilakukan demi mendapatkan perut rata bagi perempuan dan six pack bagi pria.
Ini 5 Gerakan Olahraga yang Paling Efektif untuk Mengecilkan Perut Buncit
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Temukan 5 gerakan olahraga paling efektif untuk mengecilkan perut buncit. Dapat dilakukan di rumah, cocok untuk Anda yang ingin tampil lebih percaya diri!
6 Cara Terbaik Hilangkan Lemak Perut Sambil Duduk
Fit
lewat 2 tahun lalu
Lemak perut yang dibiarkan dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Kabar baiknya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lemak perut.
5 Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit, Mudah Dilakukan di Rumah
Gelanggang
lewat 4 tahun lalu
Memiliki perut buncit tentu dapat mengganggu dan menghambat aktifitas kita ya. Berikut VIVA telah menyiapkan 5 daftar olahraga yang dapat membantu mengecilkan perut
Bikin Perut Buncit Jadi Rata Tak Cukup Cuma Sit Up
Fit
lewat 5 tahun lalu
Padahal, mengempeskan perut yang membesar karena lemak tak cukup hanya dengan sit up tapi juga olahraga aerobik.
Sit-up,Ternyata Bukan Cara Efektif Bakar Lemak Perut
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Latihan intensitas sedang atau tinggi dapat mengurangi massa lemak perut, dibandingkan dengan latihan aerobik.
So Sweet, Aksi Ronaldo Ajak Putrinya Jadi Mentor Fitnes
Gelanggang
lewat 6 tahun lalu
Alana "anteng" duduk di perut Ronaldo.
Terpopuler
Resmi! AFC Umumkan Daftar Poin Klub Asia, Persib Lagi-lagi Ungguli Klub Cristiano Ronaldo Al Nassr
Bola
7 Nov 2026
Persib Bandung menempati posisi ke-16 daftar poin klub Asia 2026/2027 dengan 10.000 poin, mengungguli Al Nassr dan menjadi klub Indonesia tertinggi saat ini.
Kasus Penyadapan Prabowo oleh Listyo Sigit Cs Bikin Geger, Ini Pernyataan 5 Menteri Kabinet Merah Putih
Nasional
7 Nov 2026
Lima menteri buka suara soal dugaan penyadapan Presiden Prabowo Subianto. Yusril, Pigai hingga Airlangga menyoroti aspek hukum, keamanan dan ekonomi. Baca di sini
Terpopuler: Media Vietnam Khawatir Rencana Naturalisasi Demiane Agustien, AFC Resmi Umumkan Ranking Indonesia Terbaru
Bola
7 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (6/11/2026): naturalisasi Demiane Agustien disorot Vietnam, Satoru Mochizuki berpisah dengan PSSI, hingga reaksi Cristiano Ronaldo.
Terpopuler: Innova Reborn untuk Travel, Koleksi Mobil Roy Suryo, dan Insentif Hybrid
Otomotif
7 Nov 2026
Toyota Innova Reborn untuk juragan travel, koleksi mobil Roy Suryo, dan perkembangan insentif mobil hybrid menjadi tiga artikel terpopuler VIVA Otomotif.
Sedang Berlangsung! Ini Link Live Streaming Red Sparks vs Hyundai Hillstate, Megawati Hangestri Hadapi Mantan Klub
Sport
7 Nov 2026
Red Sparks vs Hyundai Hillstate sedang berlangsung di Liga Voli Korea 2026/2027. Megawati Hangestri menghadapi mantan klubnya. Simak jadwal dan link live streaming.
Selengkapnya
Partner
DPD Golkar Karanganyar menegaskan dukungan penuh kepada Bahlil Lahadalia hingga akhir masa jabatan. Ilyas Akbar meminta kader tetap solid di tengah isu Munaslub.
Ketua DPRD Gresik M Syahrul Munir dan Kepala Kantor Kemenag setempat melakukan pertemuan, membahas upaya percepatan perizinan pondok pesantren (ponpes).
SGN Jadikan SEASS Salah Satu Langkah Perkuat Jejaring dengan Pelaku Industri Gula Internasional
Jatim
sekitar 1 jam lalu
Ajang SEASS dijadikan media bagi SGN untuk memperkuat jejaring dengan para pelaku industri gula internasional. SGN juga ingin memperbanyak kolaborasi dengan banyak pihak.
Gol Penyeimbang Sia-Sia, Persijap Kehilangan Poin di Pengujung Laga
Jogja
sekitar 1 jam lalu
Kekalahan tersebut terasa menyakitkan bagi Persijap karena gol penyeimbang yang dicetak Weyderson Denilson Dos Santos Xavier Novaes hanya bertahan sekitar tujuh menit
Selengkapnya
Isu Terkini