- vstory
VIVA – Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari cairan. Itulah sebabnya disarankan bagi orang dewasa untuk minum air putih sekitar 8 gelas sehari.
Jenis cairan yang masuk ke tubuh pun tidak boleh sembarangan. Jenis minuman tertentu bukannya bikin sehat malah bisa merusak tubuh. Salah satunya jantung.
Dilansir dari gatra.com (22/03/18), konsumsi minuman bersoda 2 kaleng tiap hari bisa meningkatkan risiko mati muda akibat penyakit jantung. Kesimpulan ini didapat lewat penelitian yang dilakukan oleh Emory University.
Penelitian yang dipimpin oleh Dr Jean Welsh, asisten profesor di Emory University melibatkan 17.930 orang diatas usia 45 tahun. Dari hasil pengamatan selama 6 tahun didapat kesimpulan bahwa mereka yang sering konsumsi minuman manis seperti minuman bersoda dan jus buah dengan gula tambahan lebih berisiko meninggal akibat penyakit jantung, seperti serangan jantung, gagal jantung, dan penyebab lainnya.
Mereka juga melihat bahwa orang yang mengonsumsi 2 kaleng minuman soda tiap hari lebih berisiko meninggal lebih cepat akibat penyakit jantung dibanding mereka yang mengonsumsi kurang dari itu.
"Kuantitas dan frekuensi konsumsi minuman manis, ditambah dengan fakta bahwa mereka mengandung sedikit, jika ada nutrisi lain, menghasilkan banjir gula yang perlu di metabolisme," tulis para peneliti.
Dengan kata lain, minuman manis ini bisa jauh lebih berbahaya dibanding makanan manis. Karena makanan biasanya mengandung nutrisi lain yang bisa memperlambat metabolisme.
Semoga informasi di atas bisa mencegah diri kita dari merusak jantung sendiri dengan terlalu sering mengonsumsi minuman manis.
Ada Aturan Baru, Bos BPJS Kesehatan Wanti-wanti RS Jangan Kurangi Tempat Tidur Rawat Inap
Presiden Joko Widodo menerbitkan Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 59 Tahun 2024 tentang Jaminan Kesehatan. Aturan itu terkait operasional bisnis BPJS Kesehatan.
