Lindungi Fungsi Otak dengan Minuman Susu

Susu menjadi menu makanan yang baik saat depresi.
Sumber :
  • iStock
VIVA.co.id - Menjelang usia senja, kualitas dan kinerja dari organ dalam tubuh akan berkurang secara perlahan. Hal tersebut juga berlaku pada daya tahan tubuh, sistem metabolisme, serta kemampuan mengingat seseorang dengan usia lanjut.

Untuk itu, beragam tindakan, baik penyembuhan, maupun pencegahan, telah dilakukan untuk mengubah masa senja menjadi lebih baik. Salah satunya ialah tindakan pencegahan untuk penyakit pada otak.

Ia adalah pusat dari segala sistim yang ada di dalam tubuh manusia, jadi gangguan pada otak adalah hal yang seharusnya paling dihindari oleh Anda. Beberapa penyakit yang berhubungan dengan otak juga tergolong berbahaya.

Penyakit-penyakit tersebut di antaranya parkinson, demensia, hingga alzheimer, yang sama-sama memiliki risiko kematian. Namun tak perlu khawatir, kini melawan penyakit ganas itu bisa Anda lakukan dengan bantuan dari si putih susu.

Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan fakta, adanya manfaat dari salah satu kandungan antioksidan dalam susu, yang ternyata bisa memeilihara kesehatan sel-sel di dalam otak manusia, sebagaimana dikutip dari Dailymail.