Waspada, Stres Picu Alergi dan Gangguan Napas

Ilustrasi orang stress
Sumber :
VIVAlife - Jika Anda memiliki alergi, ada baiknya segera memeriksakan diri untuk mengetahui penyebabnya. Umumnya alergi disebabkan oleh makanan dan udara yang tidak dapat diterima tubuh.

Namun, bagaimana dengan stres dan kegelisahan? Ya, dua hal tersebut ternyata juga menjadi pemicu alergi. Dilansir Feme Guide, stres dan kegelisahan seringkali melemahkan imun atau kekebalan tubuh.

Saat mengalami stres, tubuh akan mengkonsentrasikan aliran darah ke otot kaki. Hingga mengurangi darah yang bekerja pada sistem-sistem utama tubuh termasuk kekebalan tubuh. Hal ini berdampak pada reaksi alergi.

Reaksi tubuh terhadap stres juga mempengaruhi pernafasan. Bahkan bagi mereka yang tidak memiliki alergi sekalipun. Respon tubuh terhadap stres yang mengirim darah ke kaki bisa menutup paru-paru. Hal ini dapat membuat alergi lebih buruk. 

Menteri Bahlil Sebut Penyerapan Tenaga Kerja di Q1-2024 Tertinggi Sepanjang Sejarah
Untuk menghindari stres, Anda dapat mengatasinya dengan relaksasi seperti yoga atau meditasi. Yoga mampu meregangkan otot-otot sehingga aliran darah mengalir lebih lancar. (umi)

Titik Nobar Indonesia U-23 di Jakarta, NOC Indonesia dan Tim CdM Gelar di Kemang

Winger SVV Scheveningen, Kenan Pownall punya garis keturunan Indonesia

Sosok Kenan Pownall, Winger Klub Belanda Berdarah Indonesia: Sepupu Nathan Tjoe-A-On

Winger, SVV Scheveningen (klub yang bermain di Tweede Divisie) Kenan Pownall tengah menjadi sorotan lantaran memiliki garis keturunan Indonesia.

img_title
VIVA.co.id
29 April 2024