Sumber :
- iStockphoto
VIVAlife
- Saat harus berada di luar ruangan, tak ada yang lebih bisa diandalkan selain tabir surya. Ia akan melindungi kulit dari terpaan sinar matahari yang berlebihan. Pakar dermatologis menyebutkan, penggunaan tabir surya merupakan cara efektif menghindari efek negatif sinar UV.
Bahkan, tabir surya bisa dijadikan solusi atas kanker. Jika digunakan secara rutin sejak masa kanak-kanak, risiko kanker kulit menurun jadi 78 persen. Namun, ia tidak akan bekerja dengan baik jika tidak digunakan dengan benar.
Seperti dilansir laman
All Womens Talk
, berikut cara menggunakan tabir surya dengan tepat.
Gunakan ke seluruh tubuh
Gunakan tabir surya hingga melindungi seluruh kulit. Jangan khawatir tabir surya cepat habis. Menurut
American Academy of Dermatology
, jumlah ideal untuk mengaplikasikan tabir surya ke seluruh tubuh adalah satu ons.
Gunakan pelindung lain
Banyak orang merasa kulitnya sudah cukup terlindung karena telah menggunakan tabir surya. Padahal, bahaya sinar UV masih mengintai. Tetap lindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung. Gunakan topi atau payung untuk membantu tabir surya bekerja dengan baik.
Jangan hanya di bagian tubuh terbuka
Kebanyakan orang hanya menggunakan tabir surya di area kulit yang terbuka. Padahal, daerah yang tertutup seperti belakang telinga, tengkuk leher, dan telapak kaki juga membutuhkan perlindungan.
Gunakan setiap hari
Kesalahpahaman yang sering terjadi: hanya menggunakan tabir surya saat sedang bermain di pantai atau saat cuaca sedang panas. Padahal, meskipun berada di dalam ruangan atau cuaca mendung, kulit tetap membutuhkan perlindungan.
Gunakan 15 menit sebelum beraktivitas
Jangan gunakan tabir surya saat sudah berada di luar ruangan. Penggunaan tabir surya setelah kulit terbakar sinar matahari, adalah sesuatu yang terlambat. Tabir surya sudah harus digunakan setidaknya 15 hingga 20 menit sebelum keluar rumah.
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Gunakan pelindung lain
