Rahasia Tetap Fit Meski 32 Tahun Mengidap Diabetes

VIVA –  Astrina Yulda masih tampak sehat dan bugar di usianya 64. Wanita yang berprofesi sebagai dokter ini selau lincah, riang gembira dan ramah terhadap siapa saja. 

Dia selalu aktif sejak muda. Hobi wanita yang bertubuh sedikit gemuk ini adalah menyetir mobil. Ke mana-mana selalu sendiri.

Tapi, siapa sangka nenek Astrina adalah penderita diabetes melitus tipe 2 sejak 32 tahun lalu. Dia masih bisa menjaga kesehatan, hingga masih bisa jalan-jalan seperti anak muda.

Nah, kali ini dia tidak ragu membagikan rahasia fit dan energiknya. Berikut rahasinya.

Baca selengkapnya

9 Karbohidrat yang Sehat dan Aman untuk Penderita Diabetes, Bebas Khawatir Gula Darah Naik!

Bagi para penyandang diabetes, mengonsumsi karbohidrat bisa menjadi dilema. Di satu sisi, karbohidrat merupakan sumber energi penting bagi tubuh.

VIVA.co.id

30 April 2024