7 Alasan Kenapa Menangis Itu Sehat

Ilustrasi wanita menangis.
Sumber :
  • pixabay/Tobbo

VIVA – Menangis identik dengan kesedihan. Meskipun ada pula air mata bahagia, namun keluarnya air mata lebih banyak dikaitkan dengan rasa sedih. 

Ternyata Menangis Punya Manfaat bagi Kesehatan Mata

Benedict Carey, seorang jurnalis New York Times menulis, air mata adalah “keringat emosi.” Saat panas menyengat, keringat bisa mendinginkan kulit. Begitu pula air mata. 

Menangis juga dapat mendinginkan hati yang galau dan menguapkan kesedihan. 

Awas, Olahraga Berlebih Bisa Ancam Nyawa

Bergman bahkan secara khusus menulis tentang manfaat menangis dan air mata dalam tulisannya yang berjudul “The Miracle of Tears.” Menurutnya, air mata hanyalah salah satu dari banyak mukjizat, yang bekerja sangat baik sehingga patut disyukuri setiap hari. 

Mau tahu apa saja manfaat menangis? Simak yuk!

5 Khasiat Hebat Bawang Merah, Obati Jerawat hingga Cegah Kanker

Gue Sehat 

Ilustrasi anak menangis.

Jangan Larang Anak Menangis, Ini 5 Manfaat Bagi Kesehatannya

Menangis adalah tindakan manusiawi yang umum dilakukan dan dapat dipicu oleh banyak emosi yang berbeda. Bukan cuma dewasa, tangis bayi dan anak juga punya makna

img_title
VIVA.co.id
3 Februari 2023