Ini Waktu Terbaik Mengonsumsi Berbagai Jenis Vitamin

Ilustrasi obat/vitamin.
Ilustrasi obat/vitamin.
Sumber :
  • Freepik

Suplemen vitamin E direkomendasikan untuk dikonsumsi bersama dengan makanan. Namun, hal ini tidak perlu dilakukan jika kamu mengonsumsi cukup lemak pada makanan berikutnya. Perlu diingat. meski vitamin E sangat penting untuk kesehatan, mengonsumsi terlalu banyak dalam bentuk suplemen dapat menyebabkan kerusakan pada populasi tertentu.

Vitamin K

Vitamin K bisa dikonsumsi kapan saja sepanjang hari dengan makanan atau camilan yang mengandung lemak. Karena kebanyakan orang sudah mendapatkan cukup vitamin K melalui makanan, tidak disarankan untuk mengonsumsi suplemen dosis tinggi kecuali atas izin dokter.

Ilustrasi vitamin/obat.
Photo :
  • Freepik/topntp26

Ilustrasi vitamin/obat.

Sebagai informasi, salah satu brand suplemen dan vitamin terbaik di Australia, Healthy Care, kini sudah hadir di Indonesia. Produk ini juga sudah didistribusikan secara global ke New Zealand, Thailand, Singapore, China, Vietnam, Malaysia, Hongkong, dan Taiwan, serta sekarang hadir secara resmi di market Indonesia.

Director PT Maestro Insan Indonesia (MII), Ricky Tjahjadi, mengatakan, semua produk Healthy Care dibuat di Australia. Menurut dia, dengan emblem 'Made in Australia' menunjukkan bahwa produk ini diproduksi menggunakan bahan-bahan alami terbaik yang ditanam di Australia, sesuai dengan standar TGA dan GMP.

"Therapeutic Goods Administration (TGA) adalah bagian dari Departemen Kesehatan Pemerintah Australia, yang bertanggung jawab untuk mengatur produk-produk terapeutik," kata dia dalam keterangannya.