Ini Rahasia Diet Korea ala K-Pop yang Ramai Dibicarakan

Ini Rahasia Menu Diet Artis Korea yang Sukses Bentuk Tubuh Ideal
Ini Rahasia Menu Diet Artis Korea yang Sukses Bentuk Tubuh Ideal
Sumber :
  • U-Report

Saat Anda menjalani diet penurunan berat badan ala Korea, berikut adalah makanan yang bisa dimakan dan nikmati.

Buah-buahan dan sayur-sayuran.

Buah-buahan dan sayur-sayuran.

Photo :
  • Freepik/freepik

- Sayuran

- Telur, daging, ikan, dan makanan laut

- Beras

- Pangsit, panekuk, dan mie bebas gandum (kacang hijau adalah alternatif yang baik untuk gandum)

Beberapa makanan yang harus dihindari adalah sebagai berikut: