Zaidul Akbar Ungkap 3 Jenis Makanan Harus Dihindari Saat Puasa Biar Tubuh Gak Lemah
- Pixabay
VIVA Lifestyle – Pendakwah sekaligus pegiat hidup sehat Zaidul Akbar mengatakan bahwa puasa dapat memberi manfaat bagi tubuh untuk memangkas sel-sel yang rusak. Akan tetapi, hal tersebut dapat terhambat akibat makanan yang buruk yang dikonsumsi selama Ramadhan baik saat sahur dan buka puasa. Apa saja?
Zaidul Akbar menyebutkan bahwa bulan Ramadhan sudah seharusnya disambut dengan baik karena memiliki makna yang mendalam bagi seluruh umat muslim di dunia. Maka dari itu, tiap muslim harus bisa berbahagia dapat bertemu Ramadhan di tahun ini dan bukan dijadikan beban.
Zaidul Akbar
- Tangkapan layar
"Nabi Muhammad SAW sudah menyampaikan bahwa siapa saja bahagia bertemu dengan Ramadhan maka insyaallah keberkahan kebaikan yang Allah SWT berikan sebagaimana Ramadhan bertemu dengan dia. Hal seperti itu yang harus dimunculkan supaya nggak jadi beban," ujarnya dikutip dari kanal Youtube.
Di bulan Ramadhan, Zaidul Akbar mengajak agar bukan menjalani ibadah yang biasa saja seperti mengaji, shalat sunnah, dan puasa wajib yang lebih baik. Bicara soal puasa, rupanya sudah terbukti mampu menjaga kekebalan tubuh dengan sel-sel yang rusak dipangkas dalam proses rasa lapar yang dirasakan tubuh.
"Ada proses autofagi, itu bagaimana sel-sel tubuh bisa makan sel yang rusak. Dan itu ditemukan konsep ya dari ilmuwan Jepang yang itu hanya terjadi kalau seseorang hanya puasa atau lapar. Lagi puasa selnya lapar, subhanallah sel rusak dimatikan, tapi malah makan makanan yang melemahkan tubuh," ujarnya.
