Tips Berpuasa dengan Sehat dan Bugar di Bulan Suci Ramadhan
Rabu, 6 Maret 2024 - 10:39 WIB
Sumber :
- vstory
Ilustrasi pusat kebugaran.
Photo :
- VIVAnews/Tri Saputro
Baca Juga
6. Menjaga Pola Tidur yang Sehat
Selama bulan Ramadhan, usahakan untuk tidur cukup. Tubuh memerlukan istirahat yang cukup untuk pulih dan memperbaiki sel-sel yang rusak. Jika anda harus bangun di pagi hari untuk melakukan persiapan sahur, hindari tidur terlalu malam untuk keperluan yang tidak penting.
PBSI Dukung SenengMinton 2026, Harapan Lahirnya Juara Dunia dari Kudus
Sebanyak 360 siswa sekolah dasar (SD) dan madrasah ibtidaiyah (MI) mengikuti MilkLife Festival SenengMinton 2026 di GOR Djarum Jati, Kudus, Jawa Tengah, pada 17-18 Oktobe
VIVA.co.id
19 Oktober 2026
