Hemat Berolahraga dengan Cara Ini

Membersihkan rumah ,atau kos juga dapat membantu kamu membayar kalori dalam jumlah cukup banyak. Biasakan seminggu sekali membersihkan tempat tinggal secara menyeluruh, mulai dari membersihkan debu di tempat terpencil, mengepel, atau bisa juga memindahkan letak perabotan untuk mengganti suasana tempat tinggal. (asp)

5 Manfaat Main Basket Bagi Tubuh dan Mental

Basket merupakan olahraga yang menyenangkan yang cocok untuk siapapun. Di samping itu, bermain basket juga memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh.

VIVA.co.id

1 September 2023