Berita Terbaru Diet mediterania

 Diet Mediterania bisa menjadi kunci untuk menghilangkan lemak perut. Sebuah studi baru mengungkap jika dipadukan dengan olahraga diet ini juga bisa melawan penuaan.

Makan hanya beberapa potong buah-buahan dan sayuran setiap hari sama dengan melakukan ribuan langkah untuk kebugaran fisik, menurut penelitian terbaru para ahli Harvard.

Di kalangan selebriti Hollywood, diet Mediterania sangat populer. Beberapa artis dan penyanyi yang menjalani diet Mediterania ini. Simak cara dan kiat menjalani diet ini.

Banyak dokter dan ahli diet kini tengah merekomendasikan diet Mediterania yang bisa berfungsi untuk mencegah penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.

Sophia Loren baru-baru ini juga muncul di sebuah film Drama Italia 2020 yang disutradarai oleh Edoardo Ponti. Sophia Loren, 87 tahun, masih tampak anggun.

Diet Mediterania adalah cara makan yang didasarkan pada masakan tradisional Yunani, Italia yang berbatasan laut mediterania.

Banyak yang beranggapan bahwa kondisi ini harus diatasi dengan asupan obat, yang mana sebenarnya bisa diperbaiki melalui pola diet

Pria yang memiliki hipertensi (tekanan darah tinggi atau meningkat) dua kali lebih mungkin menderita disfungsi ereksi.

Jika Anda hidup dengan diabetes tipe 2, Anda mungkin tahu pentingnya makan sehat untuk mengatur kadar gula darah.

Diet Mediterania berfokus pada konsumsi makanan tradisional, dan cocok untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Diet yang benar adalah yang mudah diikuti, mudah beradaptasi, seimbang dan tidak terlalu membatasi. Ini cocok untuk wanita usia 50

Tren diet yang menekankan pada buah-buahan, sayuran dan biji-bijian selalu dianggap sebagai salah satu diet paling sehat.