Kram Otot
Suka Ikut Marathon? Dokter Sarankan Ini untuk Cegah Cedera Hingga Kram Otot
Fit
lewat 2 tahun lalu
Saat berlari, tubuh melepaskan tidak hanya cairan melalui keringat, tetapi juga mineral penting seperti kalsium, magnesium, natrium, dan kalium.
Kenali 6 Tanda Ginjal Sedang Tidak Sehat, Segera ke Dokter
Fit
lewat 3 tahun lalu
Namun ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, ada beberapa tanda yang perlu diperhatikan pada tubuh Anda.
Penyebab Kram Kaki di Malam Hari dan Faktor Risiko pada Kesehatan
Fit
lewat 4 tahun lalu
Kram kaki di malam hari atau disebut juga kram nokturnal adalah perasaan tegang di kaki. Lantas, apa penyebab kram kaki di malam hari (nokturnal)?
Otot Kram Malah Dipijat, Hati-hati Ini Akibatnya
Fit
lewat 4 tahun lalu
Kram otot adalah kontraksi kuat atau mengencangnya otot, yang terasa sakit dan muncul tiba-tiba, dan berlangsung selama beberapa saat.
Batalkan 16 Konser, Kondisi Kesehatan Celine Dion Memprihatinkan
Gosip
lewat 4 tahun lalu
Masalah kesehatan yang baru-baru ini diderita Celine Dion, menyebabkan penghentian yang signfikan terhadap karier bintang tersebut.
Pijat Satu Menit Sembuhkan Leher Kaku Akibat Salah Posisi Tidur
Kesehatan
lewat 7 tahun lalu
Kram leher dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kram Saat Lari, Begini Cara Benar Menanganinya
Fit
lewat 7 tahun lalu
Biasanya kram ditangani dengan mengompresnya menggunakan air dingin.
Dehidrasi Bisa Picu Kram Otot, Ini Alasannya
Fit
lewat 8 tahun lalu
Kram otot sering terjadi saat beraktivitas padat.
Cegah Kram Otot, Coba Lakukan Ini Sebelum Olahraga
Fit
lewat 8 tahun lalu
Mulai dengan olahraga yang mudah dilakukan.
Penyebab dan Cara Atasi Kram
Fit
lewat 8 tahun lalu
Kram kadang tiba-tiba muncul pada bagian tubuh tertentu.
Otot Kaki Sering Terasa Seperti Ditarik, Berbahayakah?
Fit
lewat 9 tahun lalu
Kenali penyebab dan bahayanya.
Penyebab Mengejutkan Kram Otot
Fit
lewat 10 tahun lalu
Pil yang menstabilkan tingkat tekanan darah dapat sebabkan kram otot.
Terpopuler
Kepala Bakom RI, Syahganda Nainggolan menegaskan Presiden Prabowo berkomitmen untuk mengusut dugaan makar berupa penyadapan ilegal yang dilakukan oleh oknum jenderal.
Comeback Fenomenal Mees Hilgers! Hujan Delapan Gol, Bantu SC Heerenveen Raih Kemenangan Dramatis atas Feyenoord
Bola
9 Nov 2026
Bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers, turut merasakan kemenangan dramatis SC Heerenveen saat menjamu Feyenoord dalam lanjutan Eredivisie 2026/2027. Bermain di Abe Lenstra S
Dua Helikopter Pemadam Karhutla Jatuh Kurun Waktu 4 Hari di Kalimantan, 4 Orang Tewas
Nasional
9 Nov 2026
Operasi pemadaman kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di Kalimantan berubah menjadi duka mendalam. Dalam rentan waktu 4 hari, 2 helikopter mengalami kecelakaan
Momen Sahroni Walk Out dari Konser King Nassar, Disoraki Penonton Hingga Diacungi Tiga Jari
Showbiz
9 Nov 2026
Berada di area VVIP, kehadiran Sahroni justru mendapat respons tak terduga dari sejumlah penonton. Ia disoraki dan penonton kompak mengacungkan tiga jari ke arahnya.
Klasemen Super League Pekan ke-9: Persib Tumbang dari Java United, Persija Kedinginan di Puncak
Bola
9 Nov 2026
Update klasemen Super League 2026-2027 usai pekan ke-9. Persib Bandung takluk dari Java United di Semarang, sementara Persija kokoh di puncak klasemen.
Selengkapnya
Partner
ASRock Rack menghadirkan motherboard DMRD16-2L+ dengan 16 slot DDR5 berkapasitas hingga 4 TB. Mengusung ukuran EEB, papan ini muat di sasis PC desktop E-ATX.
Picnic Day Serelax Sejasmi menghadirkan kolaborasi komunitas dan tenant FnB melalui kreasi kuliner, aktivitas kreatif, wellness, serta hiburan musik untuk Gen Z.
Lenovo ThinkPad P1 Gen 9 Tembus 22 Jam Baterai berkat Intel Panther Lake
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Lenovo ThinkPad P1 Gen 9 mencetak rekor daya tahan baterai hingga 22,6 jam dalam uji Wi-Fi berkat efisiensi prosesor Intel Panther Lake. Simak detail spesifikasi,...
Suasana Mboru Ate Tedeh semakin semarak ketika Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas menunjukkan kebolehannya memainkan alat musik tradisional Karo, kulcapi.
Selengkapnya
Isu Terkini