Makanan Berserat
Sering Diabaikan, Ini Pentingnya Makanan Berserat
Fit
lewat 2 tahun lalu
Perlu diadakan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya konsumsi makanan berserat dalam sehari-hari.
Bangga, Produk Makanan Berserat dari Indonesia Dapat Penghargaan Kelas Dunia
Kuliner
lewat 2 tahun lalu
Konsumsi serat yang cukup telah terbukti memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Pentingnya Kebutuhan Serat pada Metabolisme Tubuh, Cegah Obesitas Lancarkan Sistem Pencernaan
Fit
lewat 3 tahun lalu
Kondisi obesitas dipicu masalah multifaktor, dipengaruhi peningkatan asupan energi berlebih, perubahan pola makan dari tradisional ke modern yang cenderung kurang serat.
5 Cara Mudah Mengatasi Sembelit yang Menghambat Aktivitas
Fit
lewat 3 tahun lalu
Sembelit atau konstipasi adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan saat ingin buang air besar (BAB) biasanya kondisi ini disebabkan feses yang keras dan kering
4 Manfaat Serat, Menurunkan Berat Badan Hingga Melindungi dari Risiko Penyakit Jantung
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tubuh membutuhkan serat karena berbagai alasan. Manfaat serat bagi kesehatan cukup banyak, mulai dari dapat membantu mengatur berat badan hingga risiko penyakit jantung.
13 Makanan Beserat Tinggi, Baik Bagi Pencernaan dan Cocok untuk Diet
Fit
lewat 4 tahun lalu
Makanan berserat tinggi merupakan salah satu asupan yang penting bagi tubuh. Serat memiliki peran untuk membantu melancarkan pencernaan.
Tak Disangka, Makanan Berserat Ternyata Efektif Turunkan Gula Darah
Kesehatan
lewat 7 tahun lalu
Mengonsumsi banyak serat bisa mengontrol gula darah Anda.
Enam Makanan Kaya Serat yang Melancarkan Buang Air Besar
Fit
lewat 9 tahun lalu
Sulit buang air besar sering membuat perut tak nyaman.
Manfaat Makanan Berserat untuk Kesehatan Tubuh
Kesehatan
lewat 9 tahun lalu
Mampu melancarkan pergerakan makanan yang ada di dalam usus.
Cara Cici Panda Penuhi Kebutuhan Serat Buah Hati
Parenting
lewat 9 tahun lalu
Bukan hal yang mudah membujuk anak konsumsi serat.
Enam Manfaat Konsumsi Makanan Berserat
Kesehatan
lewat 9 tahun lalu
Makanan berserat sangat membantu dalam proses pencernaan.
Konsumsi Banyak Serat Bikin Umur Lebih Panjang
Kesehatan
lewat 10 tahun lalu
Serat paling banyak terkandung dalam buah, sayuran, dan gandum.
Terpopuler
NEC Nijmegen kembali memperkuat skuadnya setelah resmi mendatangkan bek serba bisa asal Belanda, Mitchel Bakker. Pemain berusia 26 tahun itu dikontrak hingga akhir musim
Timnas Indonesia Masuk Grup Neraka Piala Asia 2027, John Herdman Justru Antusias: Itu yang Kami Inginkan
Bola
9 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia John Herdman usung mental pantang menyerah usai Skuad Garuda masuk Grup F Piala Asia 2027 bersama Jepang, Qatar, dan Thailand.
3 Pemain Keturunan yang Cocok dengan Kriteria John Herdman: Butuh Winger Nomor 7 dan 11
Bola
9 Okt 2026
John Herdman membutuhkan winger cepat untuk Timnas Indonesia. Demiane Agustien, Million Manhoef, dan Jahnoah Markelo dinilai memiliki karakter yang sesuai dengan kebutuha
Bak Petir di Siang Bolong, Di Balik Juara Timnas Indonesia, Ada Dugaan Rencana Gianni Infantino untuk Pemilu FIFA
Bola
9 Okt 2026
Presiden FIFA Gianni Infantino disebut tengah membangun dukungan dari negara-negara Asia Tenggara menjelang pemilihan Presiden FIFA 2027.
FIFA ASEAN Cup 2026 baru saja b
John Herdman Bidik 2 Pemain Diaspora untuk Timnas Indonesia: Kami Membutuhkan Nomor 7 dan 11
Bola
9 Okt 2026
John Herdman menyoroti kebutuhan winger cepat untuk Timnas Indonesia, terutama posisi nomor 7 dan 11. Dua pemain diaspora tengah dibidik jelang Piala Asia 2027.
Selengkapnya
Partner
Naik Ferry Ketapang–Gilimanuk dari Banyuwangi ke Bali Mulai Rp60 Ribu: Satu Jam Menyeberang, Ini Panduan Lengkapnya
Wisata
17 menit lalu
Tiket ferry Banyuwangi–Bali dari Pelabuhan Ketapang ke Gilimanuk mulai Rp60.000, waktu menyeberang sekitar satu jam, bisa refund, reschedule, tiba 30 menit lebih awal.
Memiliki mobil tetapi jarang digunakan bukan berarti kendaraan otomatis lebih awet, justru, mobil yang terlalu lama terparkir di garasi tanpa perawatan rutin bisa mengala
Ngecor BBM Pakai Truk Fuso dari Karawang Hingga Mesuji, Polisi Bongkar Penimbunan 875 Liter Solar
Lampung
27 menit lalu
Praktik culas penyalahgunaan Bahan Bakar Minyak (BBM) bersubsidi jenis solar lintas provinsi berhasil dibongkar jajaran Satreskrim Polres Mesuji. Seorang sopir truk dirtu
Daftar 17 ABK Kapal Khatulistiwa 8 Saat Tabrakan di Perairan Tuban, 1 Orang Masih Hilang
Jatim
37 menit lalu
Sebanyak 17 ABK Kapal Khatulistiwa 8 selamat saat peristiwa tabrakan di Perairan Tuban, seorang lagi kru kapal masih hilang dan dalam pencarian oleh tim SAR
Selengkapnya
Isu Terkini