Peregangan
Sakit Pinggang Karena Duduk Lama? Coba Tips Ini untuk Mengatasinya!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tips jitu atasi sakit pinggang akibat duduk lama.
Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Kantor untuk Mengurangi Stres
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Tuntutan pekerjaan terus-menerus, tekanan deadline, dan duduk terlalu lama di depan komputer sering membuat tubuh terasa kaku dan pikiran jadi tidak tenang.
Cara Meninggikan Badan Secara Alami, Masih Bisa? Ini Tipsnya!
Fit
lewat 2 tahun lalu
Meninggikan badan adalah keinginan banyak orang, terutama bagi mereka yang merasa kurang percaya diri dengan tinggi badan mereka. Meskipun faktor genetik memainkan peran
Usia 30-an Sudah Kena Nyeri Sendi, Normalkah?
Fit
lewat 3 tahun lalu
Berdasarkan data dari Kemenkes Republik Indonesia pada tahun 2017, prevalensi penyakit nyeri sendi di Indonesia berdasarkan diagnosa tenaga kesehatan adalah 11,9 persen.
8 Tips Peregangan Ringan saat Mudik dari IDI, Cegah Sakit Tubuh Tetap Bugar
Fit
lewat 3 tahun lalu
Menjaga kesehatan fisik dan mental selama melakukan perjalanan dan setelah perjalanan mudik sangatlah penting. Oleh karena itu, penting untuk melakukan aktivitas fisik.
Libur Tiba! Trik Peregangan Simple Cegah Pegal Saat Macet di Jalan
Fit
lewat 3 tahun lalu
Kendala yang juga kerap muncul di musim liburan adalah padatnya kendaraan pribadi yang membuat perjalanan agak terhambat hingga muncul pegal-pegal.
Waspadai Suara Retakan di Tulang Saat Berdiri, Bisa Berarti Buruk
Fit
lewat 3 tahun lalu
Bahkan banyak yang mengeluhkan suara retakan pada tulang saat menjulurkan anggota badan atau bahkan saat berjalan.
Merusak Penampilan, Ternyata Ini Penyebab Stretch Mark yang Perlu Anda Tahu
Fit
lewat 4 tahun lalu
Stretch mark sendiri merupakan bentuk jaringan parut yang muncul setelah kulit Anda cepat meregang atau menyusut. Mereka sering terjadi, lantaran ada beberapa penyebabnya
Nyeri Bahu pada Pekerja Meningkat Selama Pandemi COVID-19
Fit
lewat 4 tahun lalu
Pandemi COVID-19 yang telah terjadi selama dua tahun terakhir ini berdampak terhadap kehidupan keseharian masyarakat. Masalah kesehatan adalah nyeri bahu pada pekerja.
Trik Latihan Khusus Peregangan Penis, Efektif Perpanjang Ukuran?
Fit
lewat 4 tahun lalu
Peregangan penis mengacu pada penggunaan tangan atau perangkat Anda untuk menambah panjang atau lingkar penis Anda.
4 Jenis Gerakan Pendinginan Setelah Lari yang Wajib Dilakukan
Fit
lewat 4 tahun lalu
Gerakan pendinginan setelah melakukan olahraga lari tidak boleh dianggap remeh. Sebab, melakukan peregangan ini membantu perkuat otot sampai mengindari cedera.
Memakai Masker Bikin Sakit Kepala, Ini Penjelasannya
Fit
lewat 5 tahun lalu
Tetapi memakai masker dalam waktu lama dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan sakit kepala.
Terpopuler
Daftar Pemain yang Dipanggil John Herdman untuk TC Timnas Indonesia di Bali, Ada Rizky Ridho
Bola
8 Nov 2026
Kapten Persija Jakarta, Rizky Ridho, mendapat panggilan untuk memperkuat Timnas Indonesia. Bek berusia 24 tahun itu dijadwalkan bertolak ke Bali pada Senin (9/11/2026) un
Terpopuler: Persib Ungguli Klub Cristiano Ronaldo, Timnas Indonesia Terancam Digeser di Ranking FIFA
Bola
8 Nov 2026
Sejumlah kabar menarik mewarnai sepak bola nasional dan internasional dalam beberapa hari terakhir. Persib Bandung kembali mencuri perhatian setelah mencatatkan posisi le
Persija Jakarta kembali menduduki puncak klasemen sementara Super League 2026/2027 setelah meraih kemenangan tipis 1-0 atas Persebaya Surabaya, Sabtu (7/11/2026).
Kemenangan Persija Jakarta atas Persebaya Surabaya ternyata menyisakan persoalan bagi kapten Macan Kemayoran, Rizky Ridho. Bek Timnas Indonesia itu melontarkan kritik ter
Persib Bisa Panen Cuan dari ACL Two, Angkanya Bikin Melongo! Liga Indonesia Ketiban Durian Runtuh
Bola
8 Nov 2026
Persib Bandung membuka peluang mencatatkan sejarah di kompetisi antarklub Asia. Maung Bandung tampil impresif di AFC Champions League Two (ACL Two) 2026/2027 dengan menya
Selengkapnya
Partner
Bek Persija Jakarta, Rizky Ridho, mengungkapkan bahwa sejumlah pemain Timnas Indonesia sempat merasa khawatir dengan rencana pertandingan tandang ke Yordania pada FIFA
Iran Siap Aktifkan Senjata Rahasia Jika AS-Israel Kembali Bertingkah: Musuh Akan Kesulitan Bertahun-tahun
Siap
20 menit lalu
Republik Islam Iran akan mengungkap, dan mengerahkan berbagai senjata, serta teknologi pengubah peta pertempuran jika gelombang konflik baru kembali meletus.
Kevin Diks kembali bermain selama 35 menit saat Gladbach kalah 1-3 dari Hamburg. Ia mengakui kartu merah Itakura mengubah jalannya pertandingan. Simak selengkapnya!
Herman HN Lepas 12 Ribu Peserta Jalan Sehat Partai NasDem, Bertabur Doorprize Motor hingga Sepeda Listrik
Lampung
21 menit lalu
Ribuan masyarakat dari berbagai penjuru daerah di Provinsi Lampung tumpah ruah memadati pusat Kota Bandar Lampung guna mengikuti kegiatan Jalan Sehat dalam rangka memperi
Selengkapnya
Isu Terkini