Berita Terbaru Peregangan

Meninggikan badan adalah keinginan banyak orang, terutama bagi mereka yang merasa kurang percaya diri dengan tinggi badan mereka. Meskipun faktor genetik memainkan peran

Berdasarkan data dari Kemenkes Republik Indonesia pada tahun 2017, prevalensi penyakit nyeri sendi di Indonesia berdasarkan diagnosa tenaga kesehatan adalah 11,9 persen.

Menjaga kesehatan fisik dan mental selama melakukan perjalanan dan setelah perjalanan mudik sangatlah penting. Oleh karena itu, penting untuk melakukan aktivitas fisik.

Kendala yang juga kerap muncul di musim liburan adalah padatnya kendaraan pribadi yang membuat perjalanan agak terhambat hingga muncul pegal-pegal.

Bahkan banyak yang mengeluhkan suara retakan pada tulang saat menjulurkan anggota badan atau bahkan saat berjalan.

Stretch mark sendiri merupakan bentuk jaringan parut yang muncul setelah kulit Anda cepat meregang atau menyusut. Mereka sering terjadi, lantaran ada beberapa penyebabnya

Pandemi COVID-19 yang telah terjadi selama dua tahun terakhir ini berdampak terhadap kehidupan keseharian masyarakat. Masalah kesehatan adalah nyeri bahu pada pekerja.

Peregangan penis mengacu pada penggunaan tangan atau perangkat Anda untuk menambah panjang atau lingkar penis Anda.

Gerakan pendinginan setelah melakukan olahraga lari tidak boleh dianggap remeh. Sebab, melakukan peregangan ini membantu perkuat otot sampai mengindari cedera.

Tetapi memakai masker dalam waktu lama dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan sakit kepala.

Bangun tidur biasanya diiringi tubuh yang terasa lebih segar. Tetapi tak sedikit yang justru merasa lebih lelah dari biasanya, bahkan terasa pegal dan sakit.

Secara medis, sakit salah bantal disebut muscle strain. Penggunaan bantal yang terlalu tinggi memang bisa menyebabkan nyeri leher.