Peregangan Otot
Libur Tiba! Trik Peregangan Simple Cegah Pegal Saat Macet di Jalan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Kendala yang juga kerap muncul di musim liburan adalah padatnya kendaraan pribadi yang membuat perjalanan agak terhambat hingga muncul pegal-pegal.
Waspadai Suara Retakan di Tulang Saat Berdiri, Bisa Berarti Buruk
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Bahkan banyak yang mengeluhkan suara retakan pada tulang saat menjulurkan anggota badan atau bahkan saat berjalan.
4 Gerakan Stretching Setelah Lari, Menghindarkan Cidera Demi Keselamatan Diri
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Gerakan Stretching Setelah Lari merupakan hal penting dan tidak boleh dianggap remeh. Dengan meluangkan sedikit waktu akan banyak sekali manfaat yang kamu dapatkan loh.
Perkuat Lengan Hingga Bokong, Yuk Coba 4 Peregangan Sambil Nonton TV
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tetapi banyak dari kita merasa sulit untuk melakukan peregangan pada hari-hari yang penuh kesibukan.
Nassar Hingga Ariel, Deretan Penyanyi Ini Disebut Kurang Peregangan
Musik
lewat 3 tahun lalu
Mulai dari suara fals, lupa lirik, hingga gagal mencapai nada tinggi.
Sering Pegal Usai Gowes, Coba Peregangan Dulu
lewat 3 tahun lalu
Peregangan termasuk bagian pemanasan yang penting sebelum mulai gowes
5 Langkah Peregangan untuk Redakan Pegal Saat WFH
Fit
lewat 3 tahun lalu
Peregangan dilakukan setiap 1-2 jam di sela-sela waktu bekerja
Tips Peregangan Jemaah Haji Saat di Perjalanan
Tips Haji
lewat 5 tahun lalu
Ada 5 gerakan dasar yang sebaiknya dilakukan.
3 Tips Peregangan untuk Redakan Pegal Linu Saat Mudik
Fit
lewat 5 tahun lalu
Agar dapat melakukan aktifitas secara buga kembali pasca mudik.
Bola Tenis Efektif Hilangkan Pegal saat Perjalanan Jauh
Fit
lewat 7 tahun lalu
Pastikan juga Anda minum banyak air selama perjalanan.
Terjebak Macet? Lakukan Ini Dua Jam Sekali
Fit
lewat 7 tahun lalu
Kemacetan bisa memicu masalah psikis, salah satunya stres.
Terpopuler
Fenomenal, Timnas Indonesia U-23 Lolos Semifinal Piala Asia U-23 Usai Kalahkan Korsel
Liga Indonesia
26 Apr 2024
Timnas Indonesia U-23 berhasil lolos ke babak semifinal Piala Asia U-23. Itu setelah mengalahkan Korea Selatan di Stadion Abdullah bin Khalifa, Doha, Qatar Jumat dini har
Drama Penalti Diulang Justin Hubner hingga Penalti Gagal Bikin Deg-degan Suporter Timnas
Liga Indonesia
26 Apr 2024
Duel Timnas Indonesia U-23 melawan Timnas Korea Selatan U-23 di perempat final Piala Asia U 23 benar-benar membuat jantungan suporter Timnas
Komentar Erick Thohir Usai Timnas Indonesia Tembus Semifinal Piala Asia U-23
Liga Indonesia
26 Apr 2024
Catatan sejarah ditorehkan Timnas Indonesia U-23. Armada Shin Tae yong memastikan tiket ke semifinal Piala Asia U 23 2024 usai menyingkirkan Timnas Korea Selatan.
Perasaan Shin Tae-yong Usai Timnas Indonesia U-23 Singkirkan Korea Selatan
Liga Indonesia
26 Apr 2024
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong buka suara usai timnya berhasil mengalahkan Korea Selatan pada perempat final Piala Asia U-23 2024.
Arkhan Fikri gagal melakukan tugasnya sebagai eksekutor penalti saat Indonesia U-23 vs Korea Selatan U-23 dalam perempat final Piala Asia U-23 2024, Jumat dini hari WIB.
Selengkapnya
Partner
Cari tahu harga dan spesifikasi iQOO Z9 series di Indonesia! Update terbaru untuk pecinta gadget.
PIALA ASIA U-23 AFC 2024: Mengapa Nathan Tjoe-A-On Tak Ikut Menendang Penalti, Ini Jawabnya
Wisata
4 menit lalu
Timnas U-23 Indonesia sukses mengalahkan Korea Selatan lewat adu penalti dalam laga perempat final Piala Asia U-23 AFC 2024, mengapa Nathan Tjoe-A-On tak ikut menendanG
Timnas Indonesia akan menghadapi Uzbekistan dalam Semi Final Piala Asia U-23 2024. Pertandingan akan digelar Senin (29/4/2024) pukul 21.00 WIB. Dukungan fans diharapkan
Primitive Chimpanzee Kembali Gebrak Pentas Musik Malang Lewat Konser Tunggal
Malang
sekitar 1 jam lalu
Band cadas kawakan asal Malang, Jawa Timur, Primitive Chimpanzee akan kembali menggebrak pentas musik underground di kota kelahirannya lewat konser tunggal di MCC
Selengkapnya
Isu Terkini
