Benarkah Membersihkan Telinga Membatalkan Puasa?
- http://www.vestyles.com/2015/02/ketahuilah-efek-buruk-membersihkan.html
Bila ingin membersihkan, cukuplah melakukan sebanyak satu minggu sekali saja. Sobat dapat membilas dengan air bersih ketika mandi. Itu pun jangan terlalu sering, sebab bila telinga terlalu kering malah akan membuat sobat lebih mudah terkena iritasi.
3. Gunakan ear drops.
Sebelum sobat tidur atau melakukan aktivitas apapun yang melibatkan telinga, pastikan kebersihan dari bantal, tempat tidur, dan sebagainya. Periksalah apakah ada serangga atau kotoran di atasnya yang bisa masuk ke telinga sobat. Bila sobat khawatir ada kotoran yang masuk telinga, manfaatkanlah ear drops ketika tidur ataupun berenang.
4. Terapi lilin.
Saat ini terapi lilin sudah banyak tersedia di mana saja. Bila sobat merasa banyak kotoran yang menumpuk di telinga, cobalah pergi ke klinik atau salon yang menyediakan perawatan ear candle. Terapi lilin sangat berguna untuk mengangkat kotoran yang bersarang dalam telinga. Bila sobat sudah memahami sistem kerjanya, sobat pun bisa melakukan sendiri terapi lilin tersebut di rumah ketika sedang berlibur akhir pekan.
5. Jangan pernah menggaruk telinga saat gatal.
Gatal yang ditimbulkan oleh area telinga bisa disebabkan karena adanya eksim atau psoriasis. Hindarilah untuk menggaruknya. Sebab hal itu malah akan membuat telinga sobat mengalami iritasi. Agar mendapat penanganan yang tepat, segera periksakan ke dokter untuk memperoleh penanganan yang tepat.
6. Mengunyah makanan dengan benar.
Walau sedang terburu-buru, usahakan untuk mengunyah tiap makanan dengan baik. Gerakan peristaltik di mulut bisa mendorong kotoran dalam telinga untuk keluar secara otomatis. Agar dapat mengujinya, cobalah mengunyah permen karet.
7. Kurangi penggunaan earphone atau headset.
Menurut penelitian Huggonet, terlalu sering memakai earphone atau headset dengan suara yang kencang bisa mengganggu fungsi pendengaran sobat. Sobat bisa saja menjadi kurang peka dengan bunyi-bunyian, atau justru sebaliknya, sobat jadi terlalu sensitif dengan suara. Oleh karena itu, kurangi penggunaan earphone di keseharian. Usahkan maksimal hanya dua jam sehari memakainya. Kemudian biarkan telinga beristirahat selama enam jam usai penggunaan earphone atau headset. Bila sobat terlalu lama memakai earphone malah akan membuat kotoran dalam telinga menjadi susah untuk keluar.
