Liga 1 Bergulir di Bulan Ramadan, Gelandang Persib Punya Kiat Khusus

VIVA – Gelandang Persib Bandung, Dedi Kusnandar, tak khawatir dengan kompetisi Liga 1 2019 yang akan bergulir bulan Ramadan. Menurutnya, kondisi tersebut sudah menjadi hal yang biasa di Indonesia.

Pemilik nomor punggung 11 ini mengaku sudah punya cara untuk tetap menjaga kondisi fisiknya selama bulan puasa. Di antaranya dengan menjaga pola makan dan waktu istirahat.

"Biasa puasa di Indonesia sambil liga berjalan, jadi sudah biasa mungkin tidak kaget, sudah konsultasi untuk program latihan Ramadan," terang Dedi di Bandung, Selasa 30 April 2019.

Mengatur pola makan selama bulan puasa memang berbeda dari biasanya. Mengingat, setelah buka puasa para pemain langsung menyiapkan diri untuk bertanding.

"Kita harus pintar atur makanan dekat pertandingan. Alhamdulillah musim lalu juga kita selalu dapat tren positif, jadi tim dokter sudah tahu makanan sebelum pertandingan gimana, kita percaya pada dokter gimana kondisi pemain kalau puasa," katanya.

Pada bulan Ramadan ini, Dado juga berharap bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi dan mengawali pertandingan dengan meraih hasil positif.

"Kita juga liga awal puasa dan lihat tahun lalu kita punya tren positif, mudah-mudahan kita mengawali dengan baik," tutur mantan pemain Sabah FA ini