5 Buah Ini Dapat Tingkatkan Kualitas Sperma
- Pixabay/ TBIT
VIVA – Selama ini kita mengenal adanya makanan afrodisiak alias makanan pembangkit gairah. Selain itu, ada pula makanan yang bisa membantu meningkatkan kualitas kejantanan pria. Tak semata untuk urusan seks, sperma yang berkualitas juga penting untuk proses reproduksi.
Nah, salah satu indikator untuk melihat kesuburan pria adalah melalui kualitas sperma. Anda mungkin sudah paham, makanan yang dikonsumsi turut memengaruhi kualitas sperma. Untuk diketahui, pria yang memiliki tingkat kesuburan sehat setidaknya 25% sperma mereka bisa berenang dengan progresif menuju sel telur. Bila tidak, sperma tersebut bisa dikatakan rusak.
Salah satu solusi untuk memperbaiki kualitas sperma bisa melalui asupan makanan yang tepat. Berikut ini beberapa jenis buah-buahan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria.