Astrid Tiar: Saya Lari Satu Jam Sehari

Astrid Tiar
Sumber :
  • twitter.com/astreedtiar1207
VIVAlife
- Banyak cara dilakukan sejumlah artis Tanah Air untuk mendapatkan tubuh sehat dan bugar. Artis cantik Astrid Tiar misalnya, saat ini rajin menyisakan waktunya selama satu jam untuk berlari.


Ya, demi kebugaran tubuhnya tetap terjaga, ibu dari satu orang anak ini rutin melakukan olahraga setidaknya sehari sekali.


"Sudah
addict
banget sama lari. Sudah jadi kebutuhan lagi bukan karena waktu senggang, ah lari ah
gitu
," katanya saat ditemui di kawasan Kasablanka, Jakarta Selatan, Kamis, 23 Oktober 2014.


Soal olahraga ini, ia pun mengakui bahwa tahap paling susah adalah menghadapi rasa malas. Bangun tidur, cuci muka kemudian pakai sepatu menjadi tantangannya tersendiri.
Warung Madura di Denpasar Buka 24 Jam, Jayanegara: Jaga Ketertiban Jika Sepi Istirahat


Pemkab Garut Berlakukan Tanggap Darurat Bencana Gempa Bumi Selama 14 Hari
Tapi Astrid selalu bisa melawannya demi menjaga tubuhnya tetap sehat.

Hard Gumay Sarankan Rizky Nazar Segera Nikahi Syifa Hadju, Ini Alasannya

"Dimulai sejak dini, bergerak lebih aktif. Karena ketika malas sekarang efeknya nanti ke depan. Masih panjang," katanya.
Jordi dan Ruben Onsu

Jordi Jenguk Sarwendah, Hubungannya dengan Ruben Onsu Kembali Dipertanyakan

Perbincangan tentang kasus ini ramai di media sosial, dengan banyak harapan agar Jordi Onsu dan Ruben Onsu dapat meredakan konflik dan bersatu kembali sebagai saudara.

img_title
VIVA.co.id
29 April 2024