6 Manfaat Bercinta di Pagi Hari Menurut Penelitian, Terakhir Paling Disuka
- Times of India
VIVA Lifestyle – Bagi Anda yang telah menikah, sebenarnya ada aktivitas pagi yang tak hanya mampu membuat suasana hati menjadi lebih baik, namun juga bisa menyehatkan tubuh, yakni bercinta dengan pasangan.
Jika Anda dan pasangan terbiasa bercinta malam hari sebelum tidur, saat tubuh telah begitu lelah akibat beraktivitas seharian, sekarang saatnya Anda mempertimbangkan untuk lebih sering melakukan kegiatan fisik itu di pagi hari, saat tubuh segar.
Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat bercinta di pagi hari, dikutip dari beberapa sumber, Senin 12 Desember 2022. Yuk Scroll ke Bawah
Ilustrasi hubungan seks
1. Penghilang stres
Peneliti dari University of Cincinnati menemukan bahwa seks pagi adalah penghilang stres alami dan efek ini dapat bertahan setidaknya selama tujuh hari, yang berarti membantu suasana hati Anda lebih stabil ketika menghadapi aktivitas yang super sibuk.
2. Meningkatkan semangat
Dr. Debby Herbenick, ilmuwan dari Amerika Serikat, penasihat masalah seks dan penulis buku Because It Feels Good menyatakan, morning sex merangsang pelepasan oxytocin (neurotransmitter atau senyawa kimia di otak) yang membuat Anda dan pasangan merasa saling mencintai dan terikat, seharian penuh. Hal ini dapat meningkatkan mood hingga tubuh terasa lebih berenergi.
3. Meningkatkan antibodi
Ilustrasi bercinta/seks.
Selain membuat Anda lebih bersemangat memulai aktivitas sehari-hari dan menciptakan suasana hati yang lebih baik. Penelitian Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction menyebut, mornin sex juga dapat meningkatkan kadar IgA, sebuah antibodi yang membantu tubuh memiliki imunitas lebih baik.
4. Menurunkan risiko serangan jantung
Penelitian lain di Universitas Queen, Belfast, Irlandia Utara, menemukan morning sex dapat menurunkan risiko sakit jantung dan stroke hingga setengahnya, dan memperbaiki sirkulasi darah sehingga tekanan darah membaik. Studi lain menyatakan, morning sex membantu meredakan migrain, mengurangi nyeri rematik dan radang.
5. Meningkatkan konsentrasi
Ilustrasi seks/bercinta.
Penelitian lain juga menunjukkan manfaat berhubungan intim pagi hari dapat membuat orang lebih bisa diajak berdiskusi, berpikir berat dan mudah menerima hal-hal yang memusingkan yang mungkin dialaminya sepanjang hari. Dengan catatan hubungn intim dilakukan hingga orgasme.
6. Perempuan terlihat lebih cantik
Bagi perempuan, ada manfaat tambahan. Berhubungan intim meningkatkan kadar hormon estrogen, yang membuat kulit dan rambut semakin indah. Setelah morning sex, jangan heran jika banyak yang berkomentar bahwa Anda terlihat lebih cantik.
6 Tips Membuat Hidup Lebih Tenang, Pikiran Lebih Relaks
Terkadang kita merasa tertekan untuk selalu tampil sempurna dan mendapatkan validasi dari orang lain. Ini tips yang bisa kamu terapkan agar hidup lebih tenang.
