Sumber :
- ANTARA Foto
VIVA.co.id
- Kualitas tidur yang optimal, adalah salah satu kunci penting keoptimalan dan kesehatan tubuh manusia. Terutama bagi anak-anak. Pasalnya, dalam proses tumbuh kembangnya, anak membutuhkan waktu istirahat yang cukup dan optimal.
Baca juga:
Masalah tidur pada anak, tak hanya dapat mengganggu produktivitas dan kesehatan tubuhnya saja, namun, sebuah penelitian di London, Inggris menunjukkan bahwa, anak yang memiliki masalah tidur, lebih berisiko mengalami gangguan pada kesehatan mentalnya.
Dilansir dari Daily Mail, "Gangguan tidur pada anak dapat berujung pada risiko penyakit seperti serangan kecemasan, depresi, schizophrenia, dan kelainan lain seperti autisme,' ujar dr. Alice Gregory, salah satu peneliti dari Goldsmiths, University of London, dan Tel Aviv University.
Alice menyatakan, segala jenis gangguan tidur, bisa muncul dan terjadi di usia muda, oleh karena itu, anak-anak sangatlah rentan terhadap gangguan tidur. "Gejalanya diawali dengan penurunan semangat belajar dan prestasi di sekolah, yang akan berkembang menjadi masalah yang lebih serius," ujarnya.
Baca Juga :
Apakah Buah Hati Anda Cukup Kalsium?
Baca Juga :
Kenali Bahaya Difteri pada Bayi Baru Lahir
Baca Juga :
Kurang Tidur Menghambat Pertumbuhan Tulang Anak
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya