Kenapa Perut Berbunyi Saat Lapar?

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah perut berbunyi.
- Makanlah secara perlahan dan kunyah makanan dengan benar
- Hindari berbicara ketika makan
- Disarankan minum air menggunakan sedotan untuk membatasi jumlah udara yang ikut masuk ke mulut
- Saat berolahraga, jangan minum terlalu banyak karena napas yang berat selama olahraga membuat udara mudah masuk ke tubuh. (ren)

Abu Vulkanik Anak Krakatau Bisa Menempel di Makanan, Ini Risiko dan Cara Melindunginya

Abu vulkanik gunung Anak Krakatau tidak hanya memengaruhi kesehatan paru-paru saja, tapi juga memengarhui sistem pencernaan. Lantas bagaimana cara melindungi makanan?

VIVA.co.id

7 September 2026