SOROT 498

Mengolah Tubuh Perangi Sedentari

Sorot Sedentary - Gerakan masyarakat hidup sehat - germas
Sumber :
  • ANTARA FOTO/Prasetia Fauzani

Terinspirasi untuk menularkan gaya hidup sehat, Nutrifood lalu mengenalkan program Generator alias Gerakan Hidup Sehat di Kantor. Melalui program ini perusahaan melakukan kunjungan ke kantor-kantor dan memberikan edukasi mengenai gaya hidup sehat. Mereka memberitahu makanan yang sehat, jumlah kalori dari makanan yang dikonsumsi, jenis-jenis makanan, termasuk pengenalan mengenai bagaimana terjadinya peningkatan kolesterol, gula darah, lemak tubuh, dan penyakit katastropik.

img_title Terlalu Lama Duduk, Osteoporosis Mengintai

Hingga saat ini, sudah ratusan kantor yang mereka kunjungi, termasuk kantor pemerintahan, salah satunya adalah kantor Kementerian Kesehatan. "Menyenangkan, karena setelah mereka mendapat masukan dari kami, perlahan-lahan kantor mengubah cemilan saat rapat. Kini makanan rebusan lebih banyak tersaji di ruang-ruang meeting Kemenkes," tuturnya.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Arninta menambahkan, dari ratusan kantor yang mereka datangi, 80 persennya adalah kantor-kantor di Jakarta. Sisanya di luar kota.

img_title Dokter Bolehkan Olahraga Malam Hari, Ini Syaratnya

Tekad Bugar Negara Tetangga

World Health Organization (WHO) mencatat, sekitar 3.2 juta kematian setiap tahun disebabkan oleh aktifitas fisik yang tidak mencukupi. Pada tahun 2008, prevalensi aktivitas fisik yang tidak mencukupi paling tinggi terjadi di wilayah Amerika dan Mediterania Timur. Di kedua wilayah ini, hampir 50 persen wanita tidak cukup aktif. Sedangkan prevalensi untuk pria adalah 40 persen di Amerika dan 36 persen di Mediterania Timur.

img_title Jangan Anggap Sepele, Malas Gerak Bisa Picu Kematian

Wilayah Asia Tenggara menunjukkan presentase terendah yaitu 15 persen untuk pria dan 19 persen untuk wanita. Di semua wilayah WHO, tercatat bahwa pria lebih aktif daripada wanita.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Dikutip dari laman WHO, lembaga tersebut memaparkan, aktivitas fisik yang tidak mencukupi adalah salah satu faktor risiko utama untuk kematian di seluruh dunia, aktivitas fisik yang tidak mencukupi juga merupakan faktor risiko utama untuk penyakit tidak menular seperti kardiovaskular, kanker dan diabetes.

Berbagai negara di dunia telah berupaya membuat negara mereka lebih sehat dengan membuat program-program yang mengarah pada gaya hidup sehat dan penuh gerak. Iran merupakan salah satu negara yang menjadi panutan dalam Healthy Cities Programme atau Program Kota Sehat. Lokakarya nasional pertama di Teheran mulanya diluncurkan pada Desember 1991 untuk memperkenalkan konsep Kota Sehat.

Halaman Selanjutnya
Halaman Selanjutnya
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut