Berita Terbaru Metabolisme

Lemak subkutan adalah lemak perut yang bisa kita lihat dan bisa cubit. Lemak visceral, lemak yang disimpan jauh di dalam perut, di sekitar lambung, hati, dan usus.

Minum air adalah kebiasaan sehat yang dianjurkan oleh banyak ahli kesehatan. Namun, sebagian orang meyakini bahwa minum air dingin dapat berpengaruh pada kesehatan.

Makanan pedas sering menjadi pilihan yang menarik bagi banyak orang karena selain memberikan sensasi nikmat, juga terdapat sejumlah manfaat kesehatan yang mengejutkan.

Makan buah di pagi hari memang menjadi pembicaraan hangat, terutama ketika perut masih kosong. Berikut ini beberapa manfaat yang didapat dari makan buah di pagi hari.

Teh hijau telah lama dikenal sebagai minuman yang tidak hanya lezat, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat utama teh hijau adalah untuk diet.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya direkomendasikan oleh dokter sekaligus presenter TV ternama Amerika, dr. Ian K Smith. 

Leptin, hormon yang diproduksi oleh sel lemak berperan penting dalam mengontrol nafsu makan dan berat badan. Hormon ini memberi sinyal ke otak saat tubuh menyimpan lemak.

Siapa sangka, ada beberapa jenis diet ekstrem yang dinilai dapat mengurangi berat badan secara drastis. Tetapi sayangnya diet tersebut bisa menyebabkan masalah kesehatan

Seperti diketahui memiliki perut buncit bisa berbahaya karena dapat meningkatkan risiko penyakit tertentu seperti penyakit jantung hingga masalah kesuburan. 

Terkadang dalam perjalanan menuju penurunan berat badan atau diet, kita dapat menghadapi momen-momen yang menantang ketika berat badan terasa "stuck" atau sulit berkurang

Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa di era modern saat ini banyak penyakit yang dulu tidak ada menjadi ada dan berkembang saat ini.

Ada beberapa alternatif minuman yang lebih baik dan lebih sehat untuk diminum di pagi hari sekaligus membantu menurunkan berat badan. Minuman apa saja yang dimaksud?