Berita Terbaru Ngorok

Bahkan setelah 10 tahun menikah, baru kali ini Ruben Onsu mendengar Sarwendah mendengkur atau ngorok.

Setelah melewati kegiatan yang padat seharian Lee Jong Suk sering kali merasa sangat kelelahan begitu sampai di rumah.

Kerap kali, kebiasaan makan yang kurang baik serta minimnya aktivitas fisik memicu tubuh lambat laun menumpuk kelebihan kalori hingga terjadi obesitas.

Ngorok atau mendengkur jadi salah satu jenis gangguan tidur yang tak boleh diabaikan. Bukan pertanda tidur nyenyak, mendengkur bisa jadi pertanda masalah kesehatan serius

Cara menghilangkan ngorok memang bukan perkara mudah, namun jika dilakukan dan diubah secara rutin bisa dihilangkan secara perlahan.

Kebiasaan mendengkur sebetulnya tak baik bagi tubuh dan justru memicu tidur tak berkualitas hingga kematian.

Tips tidur tanpa ngorok.

Mendengkur berlebihan akan mengganggu tidur.

Mendengkur berujung pada kualitas kesehatan Anda secara umum.

Ikuti tips ini agar tidak menggangu tidur orang terdekat Anda.