Omega 3
Ikan Salmon vs Ikan Kembung, Mana yang Lebih Kaya Nutrisi dan Protein untuk Tubuh? Simak Penjelasannya di Sini
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Saat berbicara tentang makanan sehat dan kaya nutrisi, ikan menjadi salah satu sumber protein hewani yang sering direkomendasikan. Berikut penjelasan kedua ikan tersebut.
Ingin Panjang Umur? Konsumsi 6 Makanan Ini Setiap Hari
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Dr. Xiao Jiejian, seorang dokter bariatrik, mengungkapkan bahwa beberapa makanan tertentu dapat membantu memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidup.
Pentingnya Nutrisi Mikro dan Omega 3 untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tri Mutiara Ramdani, S. Gz, M. Sc nutritionist yang mengisi sesi Expert Talk Kumpul ASIK menekankan pentingnya upaya memenuhi kebutuhan nutrisi mikro dan omega 3
Mau Kulit Glowing? 5 Makanan Ini Wajib Ada di Menu Harianmu!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga kesehatan kulit seharusnya menjadi prioritas utama, terutama bagi perempuan yang menginginkan kulit sehat dan bercahaya.
Vitamin Penting untuk Tumbuh Kembang Anak, Ini Rekomendasinya
Fit
lewat 2 tahun lalu
Selain asupan makanan sehari-hari, pemberian suplemen vitamin juga dapat menjadi bagian penting dalam memastikan bahwa anak-anak mendapatkan semua nutrisi yang baik
Mengonsumsi Serangga Ternyata Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh, Apa Saja?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Salah satu sumber makanan yang mulai mendapatkan perhatian lebih adalah serangga. Meskipun mungkin terdengar tidak biasa, tapi konsumsi serangga banyak manfaatnya.
Omega 3 Sulit Didapat dari Protein Hewani Binatang Darat, Dokter: Konsumsi Ikan atau Udang
Fit
lewat 2 tahun lalu
Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Oki Yonatan O, Sp.GK, menjelaskan, seafood tinggi protein, Omega 3, dan mineral serta rendah kolesterol, yang baik untuk tubuh.
Kaya Protein Hingga Cegah Stroke, Jangan Lupa Masukkan Seafood ke Menu Ramadhan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Seafood merupakan sumber protein berkualitas tinggi karena mengandung lemak jahat yang rendah. Protein sendiri jadi salah satu nutrisi yang wajib dikonsumsi setiap hari.
Banyak Anak ke Sekolah Tak Sarapan, Ahli Gizi: Padahal Bisa Dukung Prestasi Akademik
Parenting
lewat 2 tahun lalu
Sarapan dengan gizi seimbang menjadi langkah awal yang sangat penting dalam mendukung tumbuh kembang anak. Sayangnya, kegiatan sarapan belum menjadi kebiasaan rutin.
Manfaat Seafood! Tinggi Protein, Omega 3 Hingga Rendah Kalori
Fit
lewat 3 tahun lalu
Spesialis gizi klinik, dr. Oki Yonatan O, Sp.GK, menjelaskan, seafood merupakan sumber protein yang berkualitas tinggi karena mengandung lemak jahat yang rendah.
Konsumsi Omega 3 dan 6 Rendah Padahal Bagus untuk Otak Anak, Segini Takaran yang Dianjurkan
Parenting
lewat 3 tahun lalu
Berbagai studi menunjukkan bahwa Omega 3 sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak, yang saat ini diamati masih perlu ditingkatkan untuk pola makan.
Kekurangan Omega 3 Bisa Sebabkan Gangguan Mata Hingga Depresi Pada Anak
Parenting
lewat 3 tahun lalu
Menurut Prof. Made, di masa golden age, anak-anak perlu mendapatkan gizi yang sebaik mungkin terutama Omega 3 dan 6 yang berperan aktif dalam pertumbuhan otak.
Terpopuler
Terpopuler: Pemain dari Klub Belgia Masuk Radar Naturalisasi, AFC Puji Jay Idzes Jelang Piala Asia 2027
Bola
25 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Sabtu (25/10/2026): Markus Pall Ellertsson masuk radar Timnas Indonesia, Reno Munz berpeluang dinaturalisasi, dan Jay Idzes dipuji AFC.
Penyebab Kevin Diks Menghilang saat Monchengladbach Raih Kemenangan Pertama di Bundesliga
Bola
25 Okt 2026
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, tidak masuk skuad Borussia Monchengladbach saat menghadapi VfB Stuttgart dalam lanjutan Bundesliga 2026/2027. Absennya pemain berusia 30
Nasib Tragis Emil Audero, Lakukan 6 Penyelamatan tapi Rayo Vallecano Tetap Dibantai Elche
Bola
25 Okt 2026
Emil Audero belum mampu menyelamatkan Rayo Vallecano dari kekalahan saat menjamu Elche dalam lanjutan LaLiga 2026/2027. Kiper Timnas Indonesia itu mencatat enam penyelama
Vivo Y100 5G vs Samsung Galaxy A25 5G, Hp Mana yang Lebih Menguntungkan untuk Dipakai hingga 5 Tahun ke Depan?
Digilife
25 Okt 2026
vivo Y100 5G dan Samsung Galaxy A25 5G dibandingkan dari harga Indonesia, dukungan software, kamera, baterai, dan fitur. Simak hp mana yang lebih layak untuk pemakaian.
7 Tuntutan BEM SI Kalbar Terkait Karhutla: Minta Perusahaan Bertanggung Jawab hingga Penetapan Bencana Nasional
Nasional
25 Okt 2026
Dampak karhutla terhadap kesehatan masyarakat harus menjadi perhatian serius. Pemerintah perlu memastikan warga terdampak mendapatkan perlindungan dan layanan kesehatan
Selengkapnya
Partner
Justin Hubner Makin Sangar di Eredivisie: Starter Fortuna Main 90 Menit Penuh!
Bandung
19 menit lalu
Statistik resmi Eredivisie per 25 Oktober 2026 mencatat Justin Hubner selalu tampil 90 menit penuh dalam 9 laga Fortuna Sittard. Bek Timnas Indonesia ini jadi pilar utama
Niat Menyeberang Sungai Tadukan Raga, 2 Remaja Putri di Deli Serdang Hanyut dan Ditemukan Tewas
Medan
31 menit lalu
Dua remaja putri dilaporkan hanyut dan ditemukan meninggal dunia di Sungai Tadukan Raga, Desa Tadukan Raga, Kecamatan STM Hilir, Kabupaten Deli Serdang, Sumut.
Gunakan kelapa yang segar dan jangan menambahkan cairan terlalu banyak agar wingko tidak lembek, dan panggang dengan api kecil hingga sedang supaya bagian dalam matang.
Persib dapat amunisi jelang Garudayaksa: Ragnar Oratmangoen dan Beckham Putra siap bermain, tetapi Teja Paku Alam absen. Igor Tolic membidik tiga poin di Pakansari
Selengkapnya
Isu Terkini