Konsumsi Oat untuk Kulit Cantik dan Sehat
- Pixabay
VIVA.co.id – Selain menjadi sumber energi ketika dikonsumsi sebagai oatmeal, oat ternyata memiliki berbagai kandungan yang berfungsi menjaga kesehatan kulit.
Spsesialis Kulit dan Kelamin, dr. Dewi Inong, SpKK menjelaskan, banyak kandungan dalam oat yang berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit dan menjaga jaringan kesehatan kulit seperti protein lipid, antioksidan dan anti -inflamasi.
"Protein dan lipid pada oat adalah pelembab alami yang baik dan berfungsi sebagai humectant untuk menjaga kelembaban alami kulit dan emollient untuk melembutkan kulit," kata dr. Inong dalam acara Halal Itu Sehat di 100 Eatery, Century Park Hotel, Jakarta Pusat, Selasa, 3 Mei 2016.
Ia menambahkan, oat juga memiliki kandungan anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu merawat kulit. "Vitamin dan mineral pada oat memiliki kandungan anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu merawat kulit," ujarnya menjelaskan.
"Nutrisi pada oat antara lain protein alami yang dapat melembabkan kulit, seperti tembaga, zinc, selenium thiamin dan asam lemak omega-3 yang mendukung kesehatan jaringan kulit.”
(mus)
Menguak Khasiat Pepaya untuk Kecantikan, Benarkah Bisa Mencerahkan Kulit?
Pepaya bukan hanya buah tropis yang lezat, tetapi juga mempunyai khasiat kecantikan alami. Hal ini karena kandungan pepaya yang bermanfaat untuk kecantikan.
