Minuman Bersoda Dua Kali Sehari Sangat Berbahaya, Begini Kata Peneliti
- Pixabay/ PDPics
VIVA Tekno – Anak-anak yang minum minuman bersoda setiap hari lebih impulsif dan memiliki daya ingat yang lebih buruk, sebuah penelitian menunjukkan.
Penelitian baru telah mengungkap potensi dampak berbahaya dari meminum minuman bersoda berkafein terhadap anak-anak berusia sembilan tahun.
Dikutip dari Daily Mail, para ahli menganalisis lebih dari 2.000 anak-anak AS, berusia antara sembilan dan 10 tahun, yang ditanya seberapa sering mereka meminum minuman seperti Coke, Pepsi, atau Dr Pepper.
minuman ringan bersoda
- inmagine
Mereka juga diberi serangkaian tugas yang harus dilakukan sambil mencatat aktivitas otak mereka. Misalnya, dalam satu tugas, anak-anak harus menentukan apakah suatu benda yang disajikan kepada mereka sama dengan yang diperlihatkan sebelumnya.
Analisis yang diterbitkan dalam jurnal Substance Use & Misuse mengungkapkan bahwa mereka yang meminum minuman bersoda berkafein setiap hari lebih impulsif dan memiliki memori kerja yang lebih buruk.
Memiliki memori kerja yang rendah mungkin berarti kesulitan mengatur atau menyelesaikan tugas dengan banyak langkah, kehilangan detail dalam instruksi, atau gagal melacak apa yang sedang mereka lakukan.
Anak-anak yang rutin minum soda berkafein juga menunjukkan aktivitas otak yang berbeda dibandingkan dengan anak-anak yang tidak minum minuman beralkohol.
Minuman diet bersoda
- The Sun
Misalnya, ketika melakukan tugas pengendalian impuls, peminum harian menunjukkan aktivitas yang lebih rendah di wilayah otak yang disebut anterior cingulate cortex (ACC).
Penurunan aktivitas di ACC sering diamati pada anak-anak dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD) dan individu dengan gangguan penggunaan narkoba.
Sementara itu, pada tes memori kerja, peminum alkohol setiap hari menunjukkan berkurangnya aktivasi di wilayah otak yang disebut inferior frontal gyrus (IFG), yang merupakan bagian dari lobus frontal.
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa berkurangnya aktivasi di korteks frontal berhubungan dengan rendahnya kapasitas memori kerja.
Para peneliti dari Seoul National University, juga menemukan bahwa anak-anak yang meminum minuman bersoda setiap hari memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk mencoba alkohol ketika penelitian lanjutan dilakukan setahun kemudian.
Penulis utama Mina Kwon mengatakan: “Temuan kami menunjukkan bahwa konsumsi harian soda berkafein pada anak-anak merupakan prediksi penggunaan narkoba dalam waktu dekat.
Salah satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa zat yang terkandung dalam soda berkafein – kafein dan gula – dapat menyebabkan efek toksikologi pada otak, membuat individu lebih sensitif terhadap efek yang lebih kuat dari obat-obatan yang lebih keras seperti alkohol.
Ide ini dikenal sebagai “gateway hypothesis” namun tim mengatakan teori alternatif, yang disebut “common liability hypothesis”, juga mungkin dilakukan.
Ide di balik teori ini adalah bahwa anak-anak yang secara alami kurang mampu mengatur impuls mereka lebih cenderung mencari dan mencoba zat-zat seperti kafein pada usia dini.
Kemudian seiring bertambahnya usia dan semakin mudahnya mengakses zat-zat terlarang, mereka mungkin beralih ke obat-obatan yang lebih keras seperti alkohol.
Profesor Woo-Young Ahn, yang juga mengerjakan penelitian ini, mengatakan: 'Sering mengonsumsi soda berkafein dapat menunjukkan risiko lebih tinggi untuk memulai penggunaan narkoba di masa depan, karena faktor risiko umum di antara kedua perilaku tersebut.
“Hasil kami mempunyai implikasi penting bagi rekomendasi kesehatan masyarakat, karena penelitian kami memberikan wawasan baru mengenai korelasi neurobehavioral dari konsumsi soda berkafein pada anak-anak, yang jarang dievaluasi,” ujarnya.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengembangkan rekomendasi berbasis bukti untuk konsumsi soda berkafein pada anak di bawah umur. Tidak ada konsensus mengenai dosis aman kafein pada anak-anak, dan beberapa anak mungkin lebih rentan terhadap efek buruk yang terkait dengan seringnya konsumsi kafein dibandingkan anak lainnya.'
Tim tersebut mengatakan ada 'kebutuhan penting' untuk penelitian lebih lanjut untuk melihat apakah ada pola antara konsumsi minuman bersoda berkafein di kalangan anak usia sembilan hingga 10 tahun dan penggunaan zat-zat keras lainnya seiring bertambahnya usia.
