- Pixabay
VIVA – Hampir setiap pria dewasa tentu pernah mimpi sedang berhubungan seks atau mimpi basah. Namun sayangnya mimpi basah sering datang tak terduga, bahkan saat sedang menginginkannya, mimpi itu malah tak kunjung datang.
Meskipun mungkin kita tidak pernah dapat sepenuhnya mengendalikan mimpi, tapi menurut Dr W. Christopher Winter, seorang peneliti obat tidur bersertifikat sekaligus ahli saraf dari Charlottesville Neurology and Sleep Medicine, sangat mungkin untuk melatih diri untuk mendapatkan mimpi basah.
Dilansir Health24, para ahli tidak tahu persis apa yang menyebabkan mimpi basah. Tapi umumnya mereka berpendapat bahwa mimpi ada hubungannya dengan apa yang ada di pikiran Anda, baik secara sadar atau tidak sadar. Berikut ini tips agar Anda bisa mendapatkan mimpi basah.
1. Berfantasi seks sebelum tidur
Mimpi biasanya hadir akibat refleksi pikiran ketika seseorang terjaga. Memikirkan seks di siang hari bisa jadi dapat diterjemahkan ke dalam mimpi di malam hari.
"Jika Anda dapat selalu mengingatkan diri sendiri tentang topik itu, Anda akan lebih cepat mendapatkannya," kata Dr Winter.
2. Pikirkan fantasi Anda secara detail
Pikirkan tentang mimpi seks secara lengkap, utuh, dan detail. Lalu mainkan fantasi Anda.
"Semakin Anda bisa membuatnya tampak nyata, semakin besar kemungkinan Anda memiliki mimpi itu di malam hari," kata Dr Winter.
3. Suasana yang mendukung
Atur suasana kamar Anda agar mendukung proses mimpi. Hal-hal kecil yang dapat Anda lakukan misalnya mengatur pencahayaan, temaram lilin, musik yang menggairahkan, hingga vibrator agar tubuh Anda mampu menangkap isyarat fisik yang Anda berikan.
4. Siapkan kisahnya
Mainkan mimpi itu, selangkah demi selangkah. Bayangkan saat Anda berbaring di tempat tidur. Pikirkan tentang Anda bertemu seseorang di bar hotel, apa yang Anda kenakan, apa yang ia kenakan, hingga hal-hal apa saja yang Anda diskusikan. Kemudian, masuk ke bagian nakal, dengan fokus pada detail.
Terpopuler: Ramalan Zodiak sampai Rekomendasi Acara Perpisahan Sekolah
Roubd-up dari kanal Lifestyle pada Selasa, 14 Mei 2024. Salah satunya tentang ramalan zodiak dan Aries disebut-sebut akan menemui banyak pengagum.
