-
VIVA – Hormon testosteron memiliki fungsi yang penting untuk menjaga kesehatan kaum pria. Jika kadar hormon ini menurun, berbagai keluhan kesehatan dapat muncul, mulai dari masalah seksual bahkan hingga penyakit jantung.
Maka dari itu, meningkatkan hormon testosteron tentu perlu dilakukan. Enggak sulit kok, meningkatkan hormon ini ternyata bisa dilakukan dengan cara alami. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan tertentu.
Ya, pola makan memang dapat berpengaruh besar terhadap pembentukan hormon, termasuk testosteron. Beberapa jenis makanan dari alam yang bisa dicoba untuk meningkatkan hormon testosteron akan diungkap oleh dr. Zaidul Akbar. Apa saja?
Dokter Zaidul Akbar mengatakan, kebiasaan makan zaman sekarang kebanyakan tidak sehat, termasuk konsumsi banyak tepung yang justru dapat menurunkan hormon testosteron.
