Sumber :
- drozfans.com
VIVAlife -
Infeksi saluran kemih membuat banyak wanita tersiksa. Bagaimana tidak, nyeri hebat langsung muncul saat buang air kecil. Gangguan yang disebabkan bakteri ini memang cenderung terjadi pada wanita.
Wanita memiliki uretra yang lebih pendek dibandingkan pria. Hal ini, seperti dikutip dari
WebMD,
kemungkinan mempermudah masuknya bakteri sehingga menimbulkan infeksi di kandung kemih. Bakteri tersebut bahkan bisa masuk hingga ginjal dan membuat infeksi kian serius.
Jangan tunda buang air kecil setelah Anda berhubungan seksual. Ini penting karena bisa mencegah masuknya bakteri ke dalam uretra. Saat berhubungan seksual, pasangan bisa saja membawa bakteri yang memicu infeksi kandung kemih.
"Buang air kecil, seperti mengeluarkan bakteri yang masuk ke uretra saat berhubungan seksual," kata Sophie Fletcher, M.D., kepala penelitian Methodist Center for Restorative Pelvic Medicine, di AS, dikutip dari
Youbeauty.com.
Konsumsi suplemen cranberry
Cranberry memiliki reputasi baik untuk pengobatan infeksi saluran kemih. Itu karena kandungan flavanol yang disebut proantosianidin yang bisa mencegah bakteri menempel pada saluran kemih. Tapi jika Anda terlanjur merasakan nyeri yang luar biasa dan cukup lama, segera periksakan diri ke dokter.
Bersihkan vagina dari depan ke belakang
Setelah buang air kecil, Anda tentu harus mengeringkan vagina. Baik menggunakan tisu atau handuk lembut. Hindari mengusap dari belakang ke depan, karena gerakan ini bisa membawa bakteri dari E.Coli dari rektum ke saluran kemih. Selalu lap dari depan ke belakang. Sebagian besar infeksi saluran kemih dipicu oleh bakteri E.Coli. (umi)
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Jangan tunda buang air kecil setelah Anda berhubungan seksual. Ini penting karena bisa mencegah masuknya bakteri ke dalam uretra. Saat berhubungan seksual, pasangan bisa saja membawa bakteri yang memicu infeksi kandung kemih.