Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Banyak mitos beredar, menenggak minuman bisa melancarkan peredaran darah dan membuat haid lebih lancar. Hal inilah yang banyak diyakini wanita saar datang bulan. Namun, apakah soda benar-benar ampuh melancarkan haid, atau justru malah mengganggu?
Baca juga:
Nina juga menyatakan, lancar atau tidaknya menstruasi ditentukan keseimbangan hormon yang ada di tubuh wanita itu sendiri. Apabila hormon tidak seimbang, maka siklus mens juga akan berantakan. Maka dari itu, siasati hal ini dengan menyeimbangkan pola hidup sehat, menghindari stres, dan rutin berolahraga.
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Nina juga menyatakan, lancar atau tidaknya menstruasi ditentukan keseimbangan hormon yang ada di tubuh wanita itu sendiri. Apabila hormon tidak seimbang, maka siklus mens juga akan berantakan. Maka dari itu, siasati hal ini dengan menyeimbangkan pola hidup sehat, menghindari stres, dan rutin berolahraga.