VIVAnews - Lama tidak tampil, tubuh Audy tampak lebih kurus. Penyanyi ini mengaku tidak banyak melakukan diet tertentu.
"Aku hanya banyak minum air putih, bisa satu galon habis satu hari," katanya saat ditemui di studio penta, Jakarta (4/1). Tak hanya itu, Audy juga tidak bisa makan terlambat. "Aku paling nggak bisa makan telat," kata dia.
Audy tak memiliki pantangan makanan, apapun asal sehat. "Aku
biasanya konsumsi nasi merah atau item," ujarnya. Audy juga
mengatakan masih mengonsumsi daging dan lemak.
"Banyak orang salah kaprah kalau mau kurus tidak makan lemak, padahal kan lemak untuk energi," kata dia. Audy tidak ingin seperti beberapa supermodel yang terkena Anorexia dan Bulimia. Ia mengingatkan asupan makanan perlu seimbang, seperti sayur dan buah yang tak boleh ketinggalan.
Sejalan dengan itu, Audy mengaku kerap melakukan olahraga. "Biasanya aku treadmill 45 menit aja setiap hari," katanya. Cara ini ia pilih karena ingin sehat. Selain itu, "Supaya enak aja pake baju," ujar
Audy.
Bulan Februari nanti, Audy bakal melempar album terbarunya. Single
terbaru "Lama-lama Aku Bosan" telah dilempar ke beberapa radio dan
meraih posisi atas tangga lagu. Video klip pun segera dibuat pada
akhir Januari ini.
VIVA.co.id
26 April 2024
Baca Juga :
Komentar
Topik Terkait
Jangan Lewatkan
Terpopuler
Eko Patrio dan Akri Patrio datang menjenguk sang sahabat, Parto Patrio yang hingga kini masih menjalani perawatan di rumah sakit. Pada Rabu, 24 April 2024, Parto operasi.
Jawaban Menohok Chandrika Chika saat Hendak Dibawa ke BNN Lido
Diisukan Jadi Orang Ketiga, Salshabilla Adriani Ngaku Udah Ngobrol Sama Syifa Hadju-Rizky Nazar
Gosip
26 Apr 2024
Menyadari posisinya kini tengah menjadi sorotan, Salshabilla Adriani memberikan klarifikasi yang menyatakan bahwa ia tidak menyangka tiba-tiba terseret gosip miring.
Raffi Ahmad yang merasa lebih berpengalaman dalam urusan percintaan lantas mengingatkan Syifa Hadju agar lebih berhati-hati mengingat kejadian cinta lokasi bisa terjadi.
Komedian Parto Patrio baru-baru ini dilarikan ke rumah sakit karena kondisi kesehatannya menurun. Informasi itu disampaikan oleh istri Parto, Diena Risty di Instagram.
Selengkapnya
Partner
Timnas Indonesia U-23 menang secara heroik atas Korea Selatan pada perempat final Piala Asia U-23 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa, Doha, Jumat 26 April 2024. Garuda
Akibat perbuatannya MA dijerat dengan pasal 480 ayat (1) ke-1e dan 2e KUHP tentang Penadah Hasil Kejahatan. Sedangkan DY dan RE sama-sama dijerat dengan pasal 372 dan 378
Perusahaan Rokok Asal Korea Investasi Pembangunan Pabrik Senilai Rp6,9 Triliun di Pasuruan
Malang
22 menit lalu
Perusahaan asal Korea, KT&G menginvestasikan modal senilai Rp6,9 triliun untuk membangun pabrik rokok ke-2 dan ke-3 di kawasan Pasuruan Industri Estate Rembang (PIER)
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae Yong, buka taktik tim asuhannya bisa mengandaskan Korea Selatan di perdelapan Final Piala Asia U23, pada Jumat dini hari, 26 April 2024
Selengkapnya
Isu Terkini