Aerobik
Setelah mengonsumsi banyak makanan berlemak, jangan lupa melakukan aktivitas olahraga agar lemak-lemak yang menumpuk di tubuh bisa terbakar.
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Persani Gelar Kejurnas Gymnastics, Perebutkan 110 Tiket Kualifikasi PON 2024
Gelanggang
6 bulan lalu
Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gymnastics 2023 resmi dibuka Rabu 18 Oktober 2023 di GOR Senam Nusantara, Surabaya, Jawa Timur.
Ketika Mak Ganjar Bikin Masyarakat Sehat dengan Zumba dan Aerobik di Serpong
Gelanggang
9 bulan lalu
Emak-emak di Serpong antusias mengikuti zumba dan aerobik yang digelar.
Ikuti 4 Cara Ini untuk Hindari Prediabete dan Diabetes
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Pradiabetes sama mengkhawatirkannya dengan diabetes dan perlu dikontrol sebelum berkembang. Prevalensi prediabetes meningkat di negara di kalangan orang dewasa muda.
Instruktur Tak Sengaja Rekam Kudeta Myanmar Diiringi 'Ampun Bang Jago'
Dunia
lewat 3 tahun lalu
Saat berolahraga diiringi lagu "Ampun Bang Jago" yang viral di Indonesia, dia tanpa sadar menangkap momen kudeta di Myanmar.
Cara Lain Manfaatkan Sepeda untuk Latih Kebugaran
Fit
lewat 3 tahun lalu
Olahraga anaerobik bisa menggunakan sepeda
6 Kelas Kebugaran Online Layak Coba, Latihan Via Streaming di Rumah
Fit
lewat 4 tahun lalu
Jaga kebugaran dengan latihan-latihan berikut ini.
Turun Berat Badan 20 Kg Berkat Aerobik dan Dark Cokelat
Fit
lewat 6 tahun lalu
Sonal melakukan diet sederhana. Dalam 6 bulan hasilnya terasa
Kombinasi Gizi untuk Tingkatkan Energi Kaum Hawa
Kesehatan
lewat 6 tahun lalu
Kurangnya gizi pada tubuh wanita membuat mereka cepat merasa lelah.
Latihan Aerobik Teratur di Usia Pertengahan Kurangi Stroke
Kesehatan
lewat 7 tahun lalu
Aerobik dapat mengurangi keparahan stroke di usia tua.
30 Menit Berolahraga Tingkatkan Kemampuan Otak
Fit
lewat 7 tahun lalu
Korteks motorik, tempat saraf meningkatkan aktivitas otot.
Terpopuler
Pria berinsial JJ, mengaku sebagai anggota TNI pangkat Mayor Jenderal ditangkap saat mendatangi Markas Kodam I Bukit Barisan (BB). Ternyata TNI gadungan
Round Up
Nasib 2 Debt Collector Ambil Paksa Mobil Polisi, Kemenhub Pangkas Jumlah Bandara Internasional
Nasional
27 Apr 2024
Berita tentang nasib dua debt collector yang hendak mengambil paksa mobil Aiptu Fandri di parkiran salah satu pusat perbelanjaan di Kota Palembang jadi yang terpopuler.
Ria Ricis membuat transisi make up yang di awal wajahnya terlihat sangat polos serta hanya berpakaian kaos dengan jilbab hitam, kemudian ia menari-nari kecil.
Hard Gumay turun tangan untuk membuat ramalan terkait urusan asmara adik ipar Vanessa Angel tersebut. Konon, Fuji diprediksi bakal menjadi pasangan hidupnya Mayor Teddy.
Empat dari sepuluh bank terbesar di Indonesia menaruh kepercayaan kepada Spentera perihal keamanan siber.
Selengkapnya
Partner
Gus Fawait pun diminta agar bergerak melakukan komunikasi dan konsolidasi dengan partai lain khususnya dalam menentukan siapa sosok yang akan mendampinginya.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis peringatan dini prakiraan cuaca hari ini Sabtu 27/04/2024 untuk sebagian besar wilayah DKI Jakarta. Seperti
Idam Holid Harahap Penasehat hukum AY eks mantri Bank BUMN di Bandar Lampung menyampaikan, bahwa pengganti kerugian negara atas kasus yang menyeret kliennya.
Kasus DBD di Lampung Meningkat, Tercatat 1.779 Kasus Ditemukan dengan 10 Orang Meninggal Dunia
Lampung
36 menit lalu
Kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) di Provinsi Lampung mengalami peningkatan. Dalam kurun Bulan Januari hingga Februari 2024 ditemukan 1.779 kasus DBD dengan 10 orang.
Selengkapnya
Isu Terkini
