Berita Terbaru Latihan fisik

Pemanasan adalah serangkaian latihan ringan yang dilakukan sebelum berolahraga utama. Aktivitas ini membantu menyiapkan tubuh secara fisik dan mental untuk aktivitas yang

Indonesia U-16 menjalani seleksi tahap kedua di Jakarta International Stadium, Kamis 28 Maret 2024. Pelatih Nova Arianto langsung mengetes fisik pemain yang dipanggil.

Harun, Warga Proppo Pamekasan, Madura, Jawa Timur adalah sosok jemaah haji tertua asal Indonesia tahun 2023. Kakek berusia 119 tahun itu akan berangkat pada 24 Mei nanti.

Memiliki tubuh ideal menjadi keinginan banyak orang. Banyak upaya dilakukan untuk bisa memiliki bentuk tubuh dan berat badan yang ideal salah satunya dengan diet.

Rutin berolahraga baik demi menjaga kebugaran atau tubuh yang ideal, mengambil contoh dari latihan para atlet bisa memberikan manfaat lebih bagi Anda.

 Arema FC melakukan pemusatan latihan di Kota Batu Jawa Timur. Mereka belajar pengetahuan menjaga performa fisik.

Berolahraga juga menjadi salah satu cara penting untuk meningkatkan imunitas tubuh. Kapankah waktu idealnya?

Latihan fisik dapat dilakukan dengan hal yang paling mudah dan dapat dilakukan di rumah saja seperti misalnya berjalan, berlari.

Gronya Somerville perlihatkan tangan berdarah karena latihan.

Goh Liu Ying intens olahraga selama pandemi COVID-19.

Ayane Kurihara ungkap aktivitas saat pandemi COVID-19.

Gronya Somerville unggah video latihan.